Протеин растительный MyProtein Vegan Blend, 1000г., Полуниця

Кратко о продукте

Если вы питаетесь растительной пищей или просто хотите убрать молочку из рациона — набрать норму белка без рыбы, мяса или сыра становится реальной задачей. Myprotein Vegan Blend решает её просто: одна порция (35 г порошка) дает 27 г растительного белка с нулевым сахаром и лишь 120 ккал. Основа — гороховая и тыквенная протеины, которые вместе перекрывают полный набор незаменимых аминокислот. Для тех, кто тренируется на растительном питании и хочет поддерживать или наращивать мышцы без компромиссов со вкусом и пищеварением.

Особенности

• 27 г белка на порцию 35 г — одна из самых высоких концентраций среди растительных бленд-протеинов
• 0 г сахара, лишь 120 ккал на порцию — вписывается даже в дефицитный рацион
• Гороховая + тыквенная протеины — два источника, которые дополняют аминокислотный профиль друг друга
• DigeZyme® — патентованный ферментный комплекс из 5 ферментов для лучшего усвоения белка и комфорта пищеварения
• BC30™ (Bacillus coagulans) — пробиотический штамм, который выживает при производстве и поддерживает микробиоту
• Подслащено стевией и экстрактом монаха фрукта — без синтетических подсластителей
• Подходит веганам и вегетарианцам; без лактозы и молочного белка
• Расфасовка 1000 г — ~28 полных порций

Кому подойдет

Состав продукта

Состав (на примере вкуса Mocha): Гороховая протеиновая (Pea Protein), Инулин (Inulin), Протеин из семян тыквы (Pumpkin Seed Protein), Clean Cream™ (масло подсолнечника с высоким содержанием олеиновой кислоты, модифицированный тапиоковый крахмал, натуральный ароматизатор, смесь токоферолов), Натуральный ароматизатор (натуральный аромат, соль, экстракт листьев стевии, экстракт монаха фрукта), Целлюлозная камедь (Cellulose Gum), DigeZyme® Enzyme Blend (амилаза, протеаза, целлюлаза, лактаза, липаза), BC30™ (Bacillus coagulans GBI-30 6086). СОДЕРЖИТ СОЮ. Состав варьируется в зависимости от вкуса.

Что за что отвечает

Гороховая протеина (Pea Protein) — несущий компонент. Основной источник белка в формуле. Горох дает полный набор незаменимых аминокислот, особенно богат на BCAA (лейцин, изолейцин, валин) — те самые, которые нужны для поддержки и восстановления мышечной ткани после тренировки. В отличие от соевого изолята, гороховая протеина мягче действует на пищеварение и хорошо переносится большинством людей.

Протеин из семян тыквы (Pumpkin Seed Protein) — несущий компонент. Дополняет аминокислотный профиль гороха: особенно хорошо покрывает метионин и триптофан, которых в гороховой протеине меньше. Вместе два источника дают более сбалансированный спектр — приближенный к животному белку, но полностью растительный.

DigeZyme® Enzyme Blend — практическое преимущество. Комплекс из 5 ферментов (амилаза, протеаза, целлюлаза, лактаза, липаза). Это патентованный состав, который расщепляет белки, углеводы и жиры — растительные протеины в целом усваиваются немного сложнее, чем сывороточные, и DigeZyme® здесь реально в работе, не просто для красоты на этикетке.

BC30™ (Bacillus coagulans GBI-30 6086) — термостойкий пробиотический штамм. Выживает при производстве и хранении, где обычные лактобактерии бы не выжили. Поддерживает баланс кишечной микробиоты — полезный бонус для тех, кто бьет тревогу о «растительном и вздутии».

Инулин — пребиотическая клетчатка из цикория. Питает полезную микробиоту и добавляет немного пищевых волокон в формулу. Также смягчает вкус и текстуру коктейля.

Clean Cream™ — смесь на основе оливкового масла и тапиокового крахмала. Отвечает за кремовую текстуру и ощущение «сытости» без молочных компонентов.

Содержит сою (SOY). Производится на производствах, где могут обрабатываться другие аллергены — уточняйте на упаковке конкретной расфасовки.

Как и когда принимать

Самый простой вариант — взбить с водой в шейкере. Но этот порошок хорошо «войдет» и в овсянку, и в блины, и в смузи с бананом — текстура без комочков, вкус не «картонный». Если вас беспокоит усвоение растительного белка — DigeZyme® в составе это уже учитывает.

Частые вопросы

Можно ли принимать Vegan Blend, если я не веган — просто хочу меньше молочного?

Да, и это один из самых распространенных сценариев. Продукт подходит всем, кто хочет убрать или уменьшить молочные протеины в рационе — независимо от того, являетесь ли вы строгим веганом, вегетарианцем или просто флекситарианцем.

Vegan Blend vs обычный сывороточный протеин — есть существенная разница в эффекте?

В контексте поддержки мышц — нет, если общая суточная норма белка одинакова. Растительные протеины с расширенным аминокислотным профилем (как этот бленд горох + тыква) дают результат, сравнимый с сывороточными. Разница — в отсутствии лактозы и молочного белка, что актуально при непереносимости или аллергии.

Есть ли в составе соя — я слышал, что это важно для веганов с аллергией?

Да, продукт содержит компоненты из сои (CONTAINS: SOY), что указано официально на упаковке. Если у вас аллергия на сою — этот продукт не подходит; обратите внимание на гороховую протеину (Pea Protein Isolate) как альтернативу.

Сколько порций в банке 1000 г и на сколько времени это?

При порции 35 г банка 1000 г дает примерно 28 порций. При одной порции в день — это почти месяц; при двух — около двух недель.

Зачем здесь DigeZyme® — я могу просто взять дешевле растительный протеин без него?

Можете. Но растительные белки усваиваются немного хуже, чем сывороточные, — из-за клеточных стенок растений и разной структуры волокон. DigeZyme® — это реально измеряемый ферментный комплекс, а не маркетинг: он расщепляет и белки, и углеводы, и жиры, что практически полезно людям с чувствительным пищеварением. Если желудок и без него железный — разница будет менее заметна.

Можно ли использовать порошок в выпечке или кашах, а не только в коктейлях?

Да. Порошок хорошо добавляется в овсянку, блины или смузи. Растительные протеины более стабильны при нагревании, чем некоторые сывороточные — текстура и усвояемость существенно не пострадают.

Дополнительное описание производителя

По словам производителя, Vegan Blend создан специально для тех, кто тренируется на растительном питании: без молочных компонентов, на основе гороховой и тыквенной протеины с полным набором незаменимых аминокислот. В формулу добавлены DigeZyme® — ферментный комплекс для облегчения усвоения, и BC30™ — пробиотический штамм для поддержки микробиоты. Продукт входит в линейку Myvegan от Myprotein и подходит как для набора мышц, так и для поддержки формы.

Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.