Аминокислота BCAA Optimum Nutrition BCAA 1000, 60 капсул

Соответствует описанию

Достоинства:

Капсулы

Недостатки:

Не тренируется вместо тебя

Прошел примерно месяц с момента заказа, я немного разобрался в теме,сумировал свои ощущения от приема и готов высказаться по поводу даных BCAA.Начнем с основного: 1 и то что меня реально удивило они работают,я специально не писал отзыв сразу, а принимал и не принимал их в течении месяца (на сушке) и скажу вам, обьективно я чувствовал себя гораздо бодрее, нз как описать даже,это не дает каких-то сверх результатов в силовых и т.д вы скорее всего не пожмете от них на 20 раз больше чем обычно, но хороший заряд енергии мыщ на тренировку получите.Теперь о том как я принимал их.2 капсулы утром после пробуждения,что бы запустить организм и остановить катаболизм, 10 капсул за 15 мин до тренировки и 10 после, в не тренировочные дни только 2 утром.Теперь поясняю,что,как и почему, ибо кучу коментариев видел под видео на ютубе про якобы "конские" дозы.Мой довльно сухой вес 75кг при 180см 4 раза силовые тренировки, на 1 кг веса примерно 33мг лейцина и получается, что мне нужно около 2500мг, что равно 10 капсулам на день выходит около 5.5г из таблеток + еще протеин (котоырый я принимаю, как мне и рекомендовал представитель компании после 30минут за bcaa) + витамины.Если подытожить, я остался очень доволен

Достоинства:

Удобно,работает

Недостатки:

-

На самом деле, что бы не говорили, а ON держит марку, и очень качественно.
Мои знакомые также оценили этот продукт,
Принимал и уверен, что амины работают как надо, так как восстановление было быстрое.

Достоинства:

дешево, качественно