Мелатонин Melatonin NOW Foods 5 мг 120 таблеток (1190-02)

Мелатонин способствует поддержанию биологических ритмов, регулируя чередование периодов сна и бодрствования в соответствии с суточным циклом. Он помогает ускорить засыпание, снижая активность и способствуя расслаблению организма, что делает сон более глубоким и длительным, а пробуждение более бодрым и освежающим.

Этот гормон уменьшает стресс, снижает утомляемость и раздражительность, а также ослабляет негативное воздействие стрессовых гормонов, таких как кортизол и адреналин.

Помимо этого, мелатонин благоприятно влияет на работу мозга, повышая концентрацию ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) и серотонина, что способствует эмоциональной стабильности. Недостаток серотонина может вызывать депрессию, а ГАМК важен для снижения нервного напряжения.

Кроме того, мелатонин оказывает положительное влияние на гормональную функцию, замедляет возрастные изменения в половой сфере и помогает бороться с климактерическими проявлениями. В некоторых случаях он может улучшить потенцию при нарушениях эрекции.

Mayo Clinic — международный медицинский ресурс, на который опираются эксперты, описывает воздействие мелатонина следующим образом:

Задержка фазы сна: Это состояние приводит к тому, что засыпание и пробуждение происходят позже обычного. Мелатонин может помочь ускорить засыпание и приблизить время начала сна. Перед применением у детей нужно проконсультироваться с врачом.

Бессонница: Мелатонин способен уменьшить время, необходимое для засыпания, и может быть особенно полезен для пожилых людей с дефицитом этого гормона.

Джетлаг: (нарушение ритмов сна, возникающее при быстром перемещении через несколько часовых поясов): Мелатонин может уменьшить симптомы, такие как дневная сонливость и проблемы с концентрацией.

Основные эффекты мелатонина:

- Ускоряет засыпание;

- Уменьшает стресс, усталость и раздражение;

- Улучшает работу мозга;

- Нормализует сон при смене часовых поясов.

Состав:

- Мелатонин (N-ацетил-5-метокситриптамин) — 5 мг;

- Вспомогательные вещества: целлюлоза, растительные полисахариды и стеарат магния.

Без содержания:

- Глютена, пшеницы, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков и орехов.

Инструкция:

Принимать одну капсулу перед сном, запивая водой.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Предостережение:

При беременности, кормлении грудью или при приеме лекарств нужно проконсультироваться с врачом. В случае побочных эффектов прекратите использование и обратитесь к врачу.

Артикул: NOW-03554 

Производитель: США