AllNutrition Creatine Muscle Max – пищевая добавка, основанная на микронизированном креатине моногидрате, который является надежным источником энергии для достижения высококачественных результатов во время интенсивных и продолжительных физических тренировок.
Креатин представляет собой азотсодержащее соединение, образованное из трех аминокислот – глицина, метионина и аргинина, которые являются строительными блоками белка. Около 95% креатина в организме находится в скелетных мышцах, где он существует в форме креатинфосфата и может отдавать фосфатные молекулы в процессе метаболических процессов. Употребление креатина значительно повышает концентрацию этого вещества в мышцах, которое используется аденозинтрифосфатом для активации определенных клеточных процессов. Креатинфосфат помогает восстановить запасы АТФ, отдавая фосфатные молекулы молекуле АДФ для образования нового АТФ. Таким образом, креатин способствует повышению работоспособности и, согласно исследованиям, увеличивает силу и выносливость мышц.
Свойства Creatine Muscle Max:
- источник энергии;
- рост силы;
- синтез мышечного белка;
- быстрый рост мышечной массы;
- антикатаболическая защита.
Как принимать добавку
Смешайте одну порцию (1 мерная ложка - 6 г) с 375 мл воды.
В тренировочные дни: принимайте по 1 порции до тренировки.
В нетренировочные дни: принимайте по 1 порции утром на голодный желудок.
| Пищевая ценность в одной порции (6 г) | |
|---|---|
| Моногидрат креатина | 4050 мг |
| - из них креатина | 3565 мг |
| Таурин | 450 мг |
| Состав | |
| Креатин моногидрат, регулятор кислотности (лимонная кислота), таурин, ароматизатор, подсластитель (сукралоза). | |
| Фасовки | |
| 250 г - 41 порция, 500 г - 83 порции. | |