Nosorog Micellar Casein представляет собой добавку, содержащую 85,5% мицеллярного казеина.
Наиболее многочисленным белком коровьего молока является Казеин, на него припадает около 81% от всех содержащихся в молоке белков. Для сравнения сывороточного протеина в молоке не более 20%.
Казеин получают в результате створаживания молока, и существует два наиболее популярных способа его промышленного производства:
путем нагревания и обработки молока кислотами. Таким способом производится казеинат кальция. Существенным минусом такого метода является частичная денатурация конечного продукта, что сказывается на степени усвоения казеината организмом человека в худшую сторону;
микро/ультрафильтрации молока, в результате чего получают Мицеллярный казеин.
Nosorog Nutrition использует в производстве только мицеллярный казеин, обладающий великолепным усвоением, имеет высокую биологическую ценность, в силу присутствия в его составе всех незаменимых аминокислот, богат биодоступными формами кальция и калия.
Казеин это один из наиболее медленных видов протеина, его мицеллы перевариваются организмом от 6-ти до 8-ми часов. Эти свойства указывают на то, что основным временем принятия коктейля из Nosorog Casein Micellar будет перед сном, на протяжении которого, Ваши мышцы будут постепенно насыщается аминокислотами в оптимальном соотношении.
Не лишено смысла использовать казеин и во время похудения, учитывая способность этой добавки купировать приступы голода на продолжительное время, к тому же низкое содержание жиров в продукте не будет тормозить процесс липолиза. В период работы на «сушку» используйте казеин вместо двух приемов пищи, при условии, что вы питаетесь не реже четырех раз в день.
Питательная ценность на 30 г продукта:
Калорийность – 105 ккал
Всего жиров – 1 г
В том числе насыщенные жиры – 0,5 г
Транс жиры – 0 г
Холестерин – 15 мг
Натрий – 190 мг
Всего углеводов – 3 г
В том числе пищевые волокна – 1 г
В том числе сахара – 1 г (из лактозы)
Протеин – 24 г
Ингредиенты:
Мицеллярный казеин.
Рекомендации по применению:
Порцию Nosorog Casein Micellar (2-3 столовые ложки, 30 г) смешать с 200 – 350 мл жидкости на Ваше усмотрение. Употреблять от одной до трех порций в сутки, в зависимости от поставленных целей и собственного веса (тяжеловесам размер порции можно увеличить).
