Аминокислоты BiotechUSA EAA ZERO, 350 г., Персиковий чай

Коротко о продукте

Если после тренировки мышцы восстанавливаются медленно, а во время интенсивных подходов ощущается быстрое «опустошение» — часто дело не в нехватке протеина, а в дефиците отдельных незаменимых аминокислот. BiotechUSA EAA ZERO — это полный спектр 9 незаменимых аминокислот (EAA) в порошке, которые организм не вырабатывает самостоятельно и должен получать извне. Формула содержит 7160 мг EAA на порцию в пропорции, рекомендованной ВОЗ, плюс 3580 мг L-глутамина для поддержки мышц во время и после нагрузки. Без сахара, без глютена, без лактозы — удобный вариант для тех, кто хочет закрыть аминокислотный «пробел» в рационе без лишних калорий.

Особенности

• Полный EAA-профиль: все 9 незаменимых аминокислот в одном продукте — не только BCAA, но и лизин, фенилаланин, треонин, метионин, гистидин, триптофан
• Пропорция по стандарту ВОЗ: соотношение аминокислот соответствует рекомендациям Всемирной организации здравоохранения — не маркетинговый трюк, а научно обоснованное распределение
• BCAA + глутамин ≈ 1:1: 3400 мг BCAA и 3580 мг L-глутамина — баланс, ориентированный на поддержку мышц и восстановление одновременно
• Zero — это не просто название: без сахара, без глютена, без лактозы, без ГМО — подходит для диеты, подсчёта калорий и непереносимости лактозы
• 25 порций в банке 350 г — одной банки хватает на ~3,5 недели при ежедневном использовании
• 8 вкусов на выбор: лимон, голубой виноград, лимонный чай, ананас-манго, яблоко, персиковый чай, арбуз, апельсин-манго

Кому подойдёт

Состав продукта

Ингредиенты (пример — вкус «Лимон»): L-глутамин (25,6%), instant L-лейцин (L-лейцин, эмульгатор: лецитины, мальтодекстрин) (11,4%), гидрохлорид L-лизина (10,7%), кислота (лимонная кислота), ароматизаторы, L-валин (7,4%), L-фенилаланин (7,1%), L-изолейцин (5,7%), L-треонин (4,3%), гидрохлорид L-гистидина (3,5%), L-метионин (2,9%), L-триптофан (1,1%), подсластитель (сукралоза). Состав может незначительно отличаться в зависимости от вкуса (разные красители и ароматизаторы).

Что за что отвечает

L-лейцин (1560 мг) — несущий компонент. Главный «триггер» синтеза мышечного белка среди BCAA. Instant-форма (с лецитином и мальтодекстрином) лучше растворяется и быстрее попадает в кровь — практическое преимущество для приёма во время тренировки. Доза 1560 мг — значимая часть от общепринятого рабочего диапазона 2–3 г лейцина на приём; в сочетании с остальными EAA и глутамином формула работает системно.

L-глутамин (3580 мг) — наибольшая доля состава. Условно незаменимая аминокислота, которая во время интенсивных нагрузок расходуется активнее, чем успевает восстановиться. Поддерживает мышцы от катаболизма, участвует в работе иммунной системы и пищеварительного тракта. Доза 3580 мг на порцию — вполне рабочая.

L-изолейцин (800 мг) и L-валин (1040 мг) — остальные участники BCAA-трио. Изолейцин поддерживает восстановление мышечной ткани и выносливость, валин помогает поддерживать энергетический баланс во время тренировки.

L-лизин (1200 мг) — незаменим для синтеза коллагена и работы иммунной системы; дефицит характерен для вегетарианских рационов — здесь доза заметная.

L-фенилаланин (1000 мг) — предшественник нейромедиаторов (дофамин, норэпинефрин); участвует в регуляции настроения и концентрации.

L-треонин (600 мг), L-метионин (400 мг), L-гистидин (400 мг) — треонин важен для кожи и соединительной ткани; метионин обладает антиоксидантными свойствами и участвует в жировом обмене; гистидин необходим для восстановления тканей и работы иммунитета.

L-триптофан (160 мг) — предшественник серотонина, влияет на качество сна и самочувствие после тренировок. Доза небольшая, но триптофан присутствует в полной линейке EAA.

Производится на предприятии, обрабатывающем молоко, яйца, глютен, сою, ракообразных, диоксид серы и орехи. Важно учитывать людям с тяжёлыми пищевыми аллергиями. Некоторые вкусы содержат красители Allura Red AC и/или тартразин — они могут негативно влиять на активность и концентрацию у детей.

Как и когда принимать

EAA быстро усваиваются, поэтому приём до или во время тренировки даёт мышцам аминокислотную поддержку в нужный момент. Если добавляешь к изотонику или другому спортивному напитку — следи за общим объёмом жидкости и вкусовым сочетанием.

Частые вопросы

EAA ZERO и BCAA — в чём разница и стоит ли переплачивать?

BCAA — это всего лишь 3 аминокислоты (лейцин, изолейцин, валин). EAA ZERO содержит все 9 незаменимых, включая те же BCAA плюс лизин, фенилаланин, треонин, метионин, гистидин и триптофан. Для полноценного синтеза мышечного белка нужны все незаменимые — поэтому EAA является более логичным выбором по сравнению с «чистыми» BCAA, особенно если общее потребление белка в рационе невысокое.

Стоит ли принимать EAA ZERO, если уже пью протеиновый шейк?

Если употребляешь достаточно полноценного белка (1,6–2 г на кг массы тела в сутки), EAA из отдельной добавки дадут меньший дополнительный эффект — аминокислоты уже есть в составе протеина. EAA ZERO становится особенно полезным, если тренируешься натощак, между приёмами пищи, или хочешь быстродействующую поддержку во время тренировки без еды.

Сколько порций в банке и на сколько хватит?

В банке 350 г — 25 порций по 14 г. При ежедневном приёме (1 порция в день) хватит примерно на 3,5 недели. Если тренируешься 4 раза в неделю — банки хватит почти на 6 недель.

Можно ли принимать EAA ZERO на диете или в период «сушки»?

Да — продукт не содержит сахара, глютена и лактозы; калорийность минимальная. Именно поэтому EAA ZERO удобен во время диеты: даёт мышцам аминокислотную поддержку без лишних углеводов и жиров.

В чём разница между вкусами по составу?

Аминокислотный профиль и дозы одинаковы для всех вкусов. Разница — в красителях и ароматизаторах. Некоторые вкусы (яблоко, апельсин-манго, арбуз, ананас-манго, голубой виноград) содержат синтетические красители (тартразин, Allura Red AC), которые могут негативно влиять на активность и внимание у детей. Вкус «Лимон» — без красителей.

Подойдёт ли EAA ZERO для вегетарианцев и веганов?

Продукт не содержит животных компонентов в составе, однако производится на предприятии, обрабатывающем молоко, яйца и другие аллергены. Для людей с тяжёлыми аллергиями или строгим веганством это важно учитывать.

Дополнительное описание производителя

BiotechUSA позиционирует EAA ZERO как продукт нового поколения аминокислотных добавок — в противовес «устаревшим» форматам только с BCAA. Формула разрабатывалась с ориентацией на рекомендованный ВОЗ профиль незаменимых аминокислот. Отдельно подчёркивается добавление L-глутамина, что увеличивает общее количество аминокислот, необходимых для восстановления и роста мышц. Продукт обозначен как пригодный для употребления во время диеты благодаря отсутствию сахара. Производитель рекомендует сочетать EAA ZERO с креатином для силовых тренировок или с L-аргинином для тренировок на выносливость продолжительностью более часа.

Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.