Пробник BiotechUSA BCAA Flash Zero, 9 г., Апельсин

Коротко о продукте

Если после тренировки мышцы болят больше, чем хотелось бы, или вы тренируетесь натощак и не хотите «съедать» собственные мышцы — этот пробник как раз для знакомства с форматом. BiotechUSA BCAA Flash Zero в формате пробника 9 г — это одна порция аминокислот с разветвлённой цепью в классическом соотношении 2:1:1 (3 г L-лейцина, 1,5 г L-изолейцина, 1,5 г L-валина) плюс 0,7 г глутамина и 2 мг витамина B6. Подходит для любого типа тренировок — силовых, кардио, групповой фитнес. Веганская формула, без сахара, без глютена, без лактозы: растворяете в 300 мл воды — и получаете вкусный освежающий напиток на тренировку.

Особенности

• 6 000 мг BCAA на порцию 9 г в проверенном соотношении 2:1:1 (лейцин : изолейцин : валин)
• Instant-форма L-лейцина — лучшее растворение без комков и осадка в стакане
• Добавленный L-глутамин (0,7 г) — для поддержки восстановления после нагрузки
• Витамин B6 (2 мг, 142% суточной нормы) — участвует в энергетическом обмене и обмене белков
• Подсластитель — сукралоза, без аспартама и стевии в большинстве вкусов
• Без сахара, без лактозы, без глютена, без консервантов — веганский продукт
• Пробник 9 г = 1 полная порция: удобно попробовать вкус перед покупкой полной банки

Кому подойдёт

Подойдёт, если…	На что обратить внимание
Хотите попробовать BCAA Flash Zero перед покупкой полной банки — проверить вкус и растворимость	Пробник рассчитан ровно на 1 порцию — оценить эффект от однократного приёма не получится, только вкус и удобство
Тренируетесь регулярно и хотите взять BCAA на разовую тренировку в дорогу или в зал без полной банки
Ищете BCAA без сахара, лактозы и глютена — подходит при непереносимости лактозы или веганском рационе	Некоторые вкусы содержат тартразин или Allura Red AC: детям не рекомендуется (может влиять на активность и внимание)
Тренируетесь на дефиците калорий и хотите сохранить мышцы, не добавляя лишних углеводов в рацион

Состав продукта

Пищевая ценность	На порцию (9 г)	% от суточной нормы
BCAA (всего)	6 000 мг	—
— L-Лейцин	3 000 мг	—
— L-Изолейцин	1 500 мг	—
— L-Валин	1 500 мг	—
L-Глутамин	700 мг	—
Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид)	2 мг	142%

Ингредиенты (состав варьируется по вкусу; пример — Green Apple): 33% instant L-лейцин (L-лейцин, эмульгатор: лецитины, мальтодекстрин), 17% L-изолейцин, 17% L-валин, ароматизаторы, кислота (лимонная кислота), 8% L-глутамин, антислёживатель (диоксид кремния), подсластитель (сукралоза), соль, пиридоксина гидрохлорид, красители (тартразин, индиготин). Состав других вкусов аналогичен, отличаются только красители и возможное добавление экстракта чёрного чая (вкусы Lemon Ice Tea, Peach Ice Tea).

Что за что отвечает

L-Лейцин (3 г) — ключевой компонент. Важнейшая из трёх BCAA для запуска синтеза мышечного белка. Именно он больше всего сигнализирует телу «не разрушай мышцы, строй». Instant-форма с лецитином — это лучшее растворение без комков, а не просто маркетинговый трюк. 3 г — рабочая доза, которая встречается в стандартных рекомендациях по BCAA-добавкам. L-Изолейцин (1,5 г) — участвует в выработке гемоглобина и поддерживает восстановление после нагрузки. L-Валин (1,5 г) — источник энергии для мышц во время длительных тренировок, поддерживает клеточный метаболизм. L-Глутамин (0,7 г) — условно незаменимая аминокислота, которую организм вырабатывает сам, но при интенсивных нагрузках расходы возрастают. 700 мг — скромная доза, скорее приятный бонус к формуле, чем самостоятельное рабочее количество. Витамин B6 (2 мг, 142% п.п.) — поддерживает нормальный обмен белков и гликогена, способствует снижению усталости. Доза реально выше нормы — это заметный плюс для тех, кто тренируется регулярно.

Производится на предприятии, где также перерабатываются молоко, яйца, глютен, соя, ракообразные, диоксид серы и орехи. Некоторые вкусы содержат тартразин и/или Allura Red AC — может негативно влиять на активность и концентрацию внимания у детей.

Как и когда принимать

Порция	9 г (1 пробник = 1 полная порция)
Частота	1 раз в день, не превышать рекомендуемую дозу
С чем	300 мл холодной воды, шейкер или бутылка
Когда	За 15 минут до тренировки или непосредственно во время; в дни отдыха — между приёмами пищи
Важно	Пробник рассчитан ровно на 1 порцию — делить не нужно

Растворяется хорошо — достаточно взболтать в шейкере или просто размешать ложкой. Если хотите менее интенсивный вкус — разбавьте в 400–500 мл вместо 300 мл.

Частые вопросы

Чем пробник 9 г отличается от полной банки 360 г?

Состав и дозировка идентичны — разница только в количестве порций. Пробник 9 г = ровно 1 порция. Удобно попробовать вкус перед тем, как покупать большую упаковку (40 порций в банке 360 г или 77 порций в банке 700 г).

BCAA Flash Zero подойдёт, если я тренируюсь нечасто — 2 раза в неделю?

Да, подойдёт. BCAA особенно полезны при тренировках на дефиците калорий или натощак — помогают сохранить мышечную массу. Если общий белок в рационе достаточный (1,5–2 г на кг веса), эффект от BCAA будет умеренным, но вреда точно нет.

Можно ли пить BCAA Flash Zero вместо протеина?

Нет, это разные инструменты. Протеин закрывает общую потребность в белке; BCAA — это только три конкретные аминокислоты для поддержки мышц во время и после тренировки. Если выбирать что-то одно, протеин полезнее для восстановления и набора. BCAA Flash Zero — удобное дополнение или замена для тех, кто хочет что-то лёгкое на тренировку без лишних калорий.

Есть ли в составе сахар? Подойдёт на диете?

Сахара нет (менее 0,5 г на 100 мл готового напитка). Подсластитель — сукралоза, без аспартама. Подходит при дефиците калорий, кетодиете, а также тем, кто контролирует гликемический индекс.

Подходит ли BCAA Flash Zero веганам?

Да, формула веганская. Но производится на предприятии, где обрабатываются молоко, яйца, соя и другие аллергены — важно учесть при повышенной чувствительности.

Что означает «Instant» в составе лейцина — это реально важно?

Instant-форма означает, что лейцин обработан лецитином и мальтодекстрином для лучшего растворения в воде. На практике — меньше комков, более однородный напиток. На эффективность самого лейцина форма существенно не влияет, но удобство растворения — реальное преимущество.

Дополнительное описание производителя

BiotechUSA позиционирует BCAA Flash Zero как аминокислотный порошок для любого типа тренировок, из которого убрали всё лишнее: без глютена, лактозы, аспартама, углеводов, консервантов и добавленного сахара. Формула содержит BCAA в соотношении 2:1:1, глутамин и витамин B6, участвующий в обмене белков и гликогена. Доступен в широком ассортименте вкусов и трёх фасовках: 9 г (пробник), 360 г (40 порций), 700 г (77 порций).

Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.