Цитруллин MST Citrulline Pump, 262 г., Полуниця - лайм

Кратко о продукте

Если на тренировке тебе не хватает «накачки» в мышцах, кровь как будто не доходит до каждого волокна — и подходы кажутся сухими и слабыми — цитруллина малат является простым и понятным решением. MST Citrulline Pump — это порошковая добавка от немецкого производителя MST Nutrition на основе L-цитруллина малата в соотношении 1:1. Одна порция 6,9 г размешивается в воде и пьется за 30–40 минут до тренировки. Ничего лишнего: чистый цитруллина малат в удобной форме со вкусом — максимальная накачка без лишних стимуляторов или кофеина. Подойдет всем, кто тренируется на силу или выносливость и хочет лучше чувствовать работу мышц. Доступен в нескольких вкусах и двух расфасовках.

Особенности

• Единственный активный компонент — L-цитруллина малат (1:1): концентрированная формула без «наполнителей для эффекта»
• Порошковая форма — быстрое растворение, удобное дозирование
• Без кофеина и стимуляторов — можно принимать вечером без риска бессонницы
• Производитель: Германия (FI Fitness Inspiration GmbH, Berlin) — производство по европейским стандартам
• Расфасовка: 262 г (~38 порций) и 511 г (~74 порции)
• Несколько вкусов на выбор

Кому подойдет

Состав продукта

Ингредиенты (полный перечень): L-Citrulline DL-Malate (1:1), Maltodextrin, Anti-caking agents (Silicon dioxide, Calcium salts of orthophosphoric acid), Flavourings, Sweeteners (Acesulfame-K, Sucralose).

Точная доза L-цитруллина малата в мг на официальной странице производителя не указана. Ориентируйтесь на данные упаковки.

Что за что отвечает

L-цитруллина малат (1:1) — главный и единственный активный компонент продукта. Цитруллин — аминокислота, которая в организме превращается в аргинин и стимулирует выработку оксида азота (NO). Больше NO → сосуды расширяются → кровь лучше доставляет кислород и питательные вещества к мышцам во время работы. На практике это ощущается как более выраженная накачка, меньшая «накопленная» усталость во время интенсивных сетов и возможность держать темп немного дольше. Форма малата (1:1) — добавляет яблочную кислоту, которая участвует в энергетическом цикле Кребса; теоретически это усиливает антиусталостный эффект и улучшает усвоение. Maltodextrin — носитель и наполнитель для лучшей сыпучести порошка, вклад в активный эффект минимален. Silicon dioxide, Calcium salts of orthophosphoric acid — противослеживающие агенты, стандартная вспомогательная химия. Acesulfame-K, Sucralose — подсластители без сахара.

Продукт может содержать следы аллергенов — уточняйте на упаковке. Не подходит для детей, беременных и кормящих женщин.

Как и когда принимать

Продукт без кофеина — спокойно принимать при вечерних тренировках. Хорошо сочетается со стеком: можно смешать с другими порошковыми добавками без конфликта вкусов. В расфасовке 262 г хватит примерно на 38 порций, в 511 г — на ~74 порции.

Часто задаваемые вопросы

Чем цитруллина малат отличается от чистого L-цитруллина?

Цитруллина малат (1:1) — это соединение L-цитруллина с яблочной кислотой (малатом). Яблочная кислота участвует в цикле Кребса и теоретически усиливает антиусталостный эффект и может улучшать усвоение. Чистый L-цитруллин — лишь аминокислота без малата. MST Citrulline Pump содержит именно форму 1:1.

Можно ли принимать Citrulline Pump без тренировки — просто как добавку к рациону?

Цитруллин наиболее эффективен именно в контексте физических нагрузок, когда нужно расширение сосудов и поддержка выносливости. Вне тренировочного контекста практического смысла мало — для пополнения аминокислотами без физической активности продукт не предназначен.

Есть ли в составе кофеин или другие стимуляторы?

Нет. Состав полностью без кофеина и стимуляторов. Это делает Citrulline Pump удобным для тех, кто тренируется вечером или чувствителен к кофеину.

Стоит ли брать 262 г или сразу 511 г?

262 г — это ~38 порций, 511 г — ~74 порции. Если берете впервые и хотите проверить, как продукт на вас действует и подходит ли вкус — логично стартовать с 262 г. Если уже знакомы с продуктом — 511 г выгоднее по соотношению цена/порция.

С какими добавками хорошо сочетается Citrulline Pump?

Порошковая форма без сильного собственного вкуса позволяет легко стекировать с предтренировочными комплексами, BCAA или креатином. Цитруллин хорошо дополняет аргинин-содержащие формулы и бета-аланин для более сильных пампинговых эффектов.

Дополнительное описание производителя

MST Nutrition (FI Fitness Inspiration GmbH, Берлин) позиционирует Citrulline Pump как добавку для поддержки мышечной накачки, кровотока и физической выносливости при силовых тренировках. Производитель акцентирует на эффективности в комбинации с силовыми нагрузками и регулярным тренировочным процессом.

Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.