Аминокислоты BiotechUSA EAA Caps, 200 капс.

Коротко о продукте

Если после тренировки ты чувствуешь, что мышцы плохо восстанавливаются, или рацион не перекрывает потребность в белке полностью — EAA Caps от BiotechUSA это удобный способ добрать все 9 незаменимых аминокислот без порошков, мерных ложек и шейкера. 4 капсулы дают 3200 мг EAA в соотношении, рекомендованном ВОЗ для оптимального усвоения и поддержки мышечного белка. Формат капсул идеален для занятых людей: бросил в сумку — и готово, не нужна вода под рукой. Подходит мужчинам и женщинам, которые тренируются и хотят поддержать мышцы без лишних калорий, сахара и аспартама.

Особенности

• 3200 мг всех 9 незаменимых аминокислот в 4 капсулах — полный EAA-профиль за один приём
• Соотношение аминокислот соответствует рекомендации ВОЗ (отчёт FAO/WHO/UNU) — не произвольное, а научно обоснованное
• Без сахара, без аспартама, без ГМО-ингредиентов, без диоксида титана — минималистичный состав
• Капсульная форма: не нужен шейкер, удобно взять с собой на работу, в дорогу, на тренировку
• 200 капсул в банке — 50 порций по суточной норме производителя

Кому подойдёт

Состав продукта

Полный перечень ингредиентов: L-Лейцин (19,4%), L-Лизин гидрохлорид (18,6%), оболочка капсулы [желатин, глазирующий агент (шеллак), краситель (оксиды и гидроксиды железа), регулятор кислотности (гидроксид аммония), регулятор кислотности (гидроксид калия)], L-Валин (13%), L-Фенилаланин (12,5%), L-Изолейцин (10%), L-Треонин (7,5%), L-Гистидин гидрохлорид (6%), L-Метионин (5%), наполнитель (целлюлозный гель), L-Триптофан (2%), антислёживающие агенты (соли жирных кислот и магния, диоксид кремния).

Что за что отвечает

L-Лейцин (697 мг) — главный «включатель» синтеза мышечного белка. Важнейшая BCAA из трёх, именно она запускает анаболический сигнал mTOR в мышечных клетках. В этом продукте она занимает наибольшую долю (19,4%) — это соответствует рекомендации ВОЗ и подтверждает логику формулы. Именно лейцин делает EAA Caps полезными после тренировки или между приёмами пищи с недостаточным количеством белка.

L-Лизин (535 мг) и L-Изолейцин (358 мг) — ещё два BCAA-компонента. Лизин участвует в синтезе коллагена и усвоении кальция, изолейцин — в энергетическом обмене во время нагрузки и поддержании уровня глюкозы в крови.

L-Валин (465 мг) — третий из BCAA-трио, поддерживает восстановление мышц и нормальный азотистый баланс. Вместе лейцин + изолейцин + валин дают около 1520 мг BCAA на порцию в соотношении, близком к классическому 2:1:1.

L-Фенилаланин (447 мг) — предшественник тирозина, дофамина и норадреналина; задействован в поддержании концентрации и настроения. Дозировка рабочая.

L-Треонин (268 мг), L-Гистидин (160 мг), L-Метионин (179 мг) — незаменимые аминокислоты, поддерживающие иммунную систему, синтез белков соединительной ткани и антиоксидантную защиту клеток. Присутствуют в дозах, соответствующих рекомендованному ВОЗ профилю.

L-Триптофан (72 мг) — предшественник серотонина; в этой дозе является скорее дополнением к полному EAA-профилю, чем самостоятельным «успокоительным» средством. Но наличие всех 9 незаменимых — это принципиально, потому что отсутствие любой одной полностью останавливает синтез мышечного белка.

Аллергены: производится на предприятии, где обрабатывают молоко, яйца, глютен, сою, ракообразных, диоксид серы и продукты, содержащие орехи. Людям с соответствующими аллергиями — обратить внимание.

Как и когда принимать

Капсулы большого размера — так отмечает часть покупателей, поэтому запивать достаточным количеством воды обязательно. Если для тебя важен более высокий суточный объём EAA — помни, что 3200 мг в день является базовой поддержкой; для серьёзного объёмного тренинга дополнительный EAA-порошок может быть эффективнее по количеству.

Частые вопросы

Сколько порций в банке на 200 капсул и на сколько хватит?

По суточной норме производителя (4 капсулы в день) в банке 200 капсул — ровно 50 порций, то есть примерно 1,5–2 месяца приёма.

Чем EAA Caps отличается от BCAA? Зачем брать EAA, если есть BCAA?

BCAA — это только три аминокислоты (лейцин, изолейцин, валин). EAA содержат все 9 незаменимых. Для синтеза мышечного белка нужны все 9 одновременно — если не хватает хотя бы одной, процесс останавливается. EAA Caps дают полный набор, поэтому их выбирают, когда нужна более полная аминокислотная поддержка, чем дают классические BCAA.

Подойдут ли EAA Caps, если я уже пью протеин?

Да, EAA Caps и протеин — не взаимоисключающие. Протеин тоже содержит все незаменимые аминокислоты, но в связанной форме (в составе белка). EAA Caps — свободные аминокислоты, которые усваиваются быстрее. Принимать оба целесообразно, если ты хочешь поддержать мышцы в моменты между основными приёмами пищи или в окно перед тренировкой без нагрузки на желудок. Если протеин покрывает потребность в белке — EAA Caps станут скорее дополнением, а не обязательным продуктом.

EAA Caps подходят веганам?

Нет. Оболочка капсул изготовлена из желатина — это животный продукт. Веганам подойдёт порошковая форма EAA на растительной основе.

Зачем соответствие рекомендациям ВОЗ — это маркетинг или реальное преимущество?

Реальное преимущество. ВОЗ в рамках совместной консультации FAO/WHO/UNU определила оптимальное соотношение незаменимых аминокислот для нужд человеческого организма. Формула EAA Caps воспроизводит именно это соотношение, а не произвольное — это означает, что ни одна аминокислота не преобладает чрезмерно за счёт других. Для повседневной поддержки (не лечебных целей) это разумный ориентир.

Можно ли принимать EAA Caps на голодный желудок перед тренировкой?

Да, именно для этого сценария свободные аминокислоты в капсулах удобны — усваиваются быстро и не обременяют желудок перед нагрузкой. Производитель указывает: «с едой или перед тренировкой» — оба варианта допустимы.

Дополнительное описание производителя

BiotechUSA позиционирует EAA Caps как удобную капсульную альтернативу порошковым EAA для тех, кто предпочитает добавки в твёрдой форме. Продукт содержит все 9 незаменимых аминокислот в пропорциях, соответствующих рекомендациям ВОЗ (отчёт FAO/WHO/UNU о потребностях человека в белках и аминокислотах). В составе — исключительно аминокислоты и вспомогательные вещества, без лишних добавок.

Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.