Коротко о продукте
Тренируетесь на полную, но уже к середине работы в зал чувствуете, что бак пуст — и физически, и в голове? Amino Charge от Scitec Nutrition — это комплексные аминокислоты в формате напитка, которые пьют во время или перед тренировкой: 6 г BCAA на порцию + 6 дополнительных эссенциальных аминокислот + 100 мг кофеина + L-Цитруллин и L-Аргинин для кровенаполнения мышц. Формула рассчитана на тех, кто хочет поддержать мышцы под нагрузкой и не «сгореть» раньше времени, — без сахара и без глютена. Банки 570 г хватает на 30 порций.
Особенности
- 6 г BCAA на порцию в классическом соотношении 2:1:1 (3 г лейцин, 1,5 г изолейцин, 1,5 г валин)
- 15,7 г аминокислот всего — все 8 эссенциальных амино в составе
- 4 г L-Цитруллин + L-Аргинин вместе — предшественники оксида азота для кровенаполнения мышц
- 100 мг кофеина + экстракт зеленого чая — естественная поддержка фокуса и выносливости
- 1 г L-Тирозина — поддержка концентрации под нагрузкой
- Без сахара, без глютена
- Порошок, легко растворяющийся; доступный в нескольких вкусах
- Фасовка: 570 г (30 порций)
Кому подойдет
| Подойдет, если… | На что обратить внимание |
| Тренируетесь интенсивно и хотите что-то принимать во время работы, а не только до/после | Содержит 100 мг кофеина — для чувствительных к кофеину или вечерних тренировок стоит учесть |
| Нужен BCAA + легкий предтрен в одной порции, без лишних банок | Не подходит детям и беременным женщинам |
| Хотите поддержку аминокислотного фона в день отдыха без стимуляторов (принимать можно в любое время) | |
| Сидите на дефиците калорий и ищете антикатаболическую поддержку без сахара и лишних калорий | |
Состав продукта
| Пищевая ценность | На порцию (19 г) |
| BCAA (L-Лейцин / L-Изолейцин / L-Валин) | 6 г (3 г / 1,5 г / 1,5 г) |
| L-Цитруллин + L-Аргинин (вместе) | 4 г |
| L-Тирозин | 1 г |
| Кофеин | 100 мг |
| Аминокислоты всего | 15,7 г |
Полный перечень активных компонентов на порцию: L-Лейцин 3 г, L-Изолейцин 1,5 г, L-Валин 1,5 г, L-Цитруллин + L-Аргинин 4 г (суммарно), L-Тирозин 1 г, кофеин 100 мг, экстракт зеленого чая, L-Глутамин, L-Лизин, L-Треонин, L-Фенилаланин, L-Метионин, L-Триптофан. Общее количество аминокислот — 15,7 г на порцию. Точные дозы компонентов, кроме указанных выше, производителем отдельно не опубликованы.
Что за что отвечает
BCAA 6 г (лейцин / изолейцин / валин, 2:1:1). Это несущий компонент формулы. BCAA — три разветвленные эссенциальные аминокислоты, которые мышцы используют непосредственно во время нагрузки. Лейцин 3 г — ключевой триггер синтеза белка; изолейцин и валин — поддержка выносливости и меньше усталости между подходами. Именно 6 г с правильным 2:1:1 — доза, которую действительно подтверждают исследования для поддержки мышц во время тренировки.
L-Цитруллин + L-Аргинин, 4 г вместе. Оба — предшественники оксида азота (NO): расширяют сосуды, больше крови и питательных веществ поступает к мышцам во время работы. Цитруллин дополнительно выводит аммиак — побочный продукт интенсивной тренировки, вызывающий усталость. Вместе дают эффект кровенаполнения («памп») и лучшую выносливость на тяжелых сетах.
L-Тирозин 1 г. Предшественник адреналина и дофамина. Поддерживает концентрацию и мотивацию в условиях стресса и усталости — особенно актуально для второй половины тренировки, когда голова уже «не хочет».
Кофеин 100 мг + экстракт зеленого чая. 100 мг — это примерно одна чашка кофе. Подтвержденный эффект EFSA: поддержка концентрации и выносливости во время нагрузки. Зеленый чай добавляет катехины с мягким антиоксидантным эффектом. Вместе — умеренная стимуляция без резкого удара по нервной системе.
Эссенциальные аминокислоты (L-Лизин, L-Треонин, L-Фенилаланин, L-Метионин, L-Триптофан). Остальные 5 незаменимых аминокислот (+ BCAA = все 8 эссенциальных в составе). Держат полный аминокислотный профиль — важно для синтеза белка и восстановления мышечных волокон. Точные дозы каждой производителем отдельно не раскрыты.
L-Глутамин. Наиболее распространенная аминокислота в крови; выполняет роль поддержки восстановления и защиты мышечной ткани во время длительных нагрузок. Присутствует в составе, точная доза отдельно не указана.
Содержит кофеин (100 мг/порцию). Не рекомендуется детям, беременным женщинам и лицам, чувствительным к кофеину. Без глютена. Без сахара.
Как и когда принимать
| Порция | 19 г (1 и 2/3 мерной ложки) |
| Частота | 1 порция в день |
| С чем | Размешать в 500 мл воды |
| Когда | В тренировочные дни — до или во время тренировки; в дни отдыха — в любое удобное время |
| Важно | Из-за 100 мг кофеина лучше не принимать поздно вечером — если чувствительны к кофеину или тренируетесь после 19:00, имейте это в виду |
Банка 570 г — ровно 30 порций, то есть месяц работы при ежедневном приеме. Удобно отмерять: 1 и 2/3 мерной ложки — это и есть 19 г. Размешивается без комков, без дополнительного блендера.
Частые вопросы
Amino Charge — это предтрен или BCAA?
Фактически и то, и другое в одной банке. Основу составляют 6 г BCAA и еще 5 эссенциальных аминокислот — это классическая аминокислотная поддержка. Параллельно есть 100 мг кофеина + тирозин + зеленый чай — полноценный стимулирующий блок. Поэтому Amino Charge удобно брать вместо двух отдельных продуктов, если не хотите собирать стек.
Можно ли пить Amino Charge в дни без тренировок?
Да — производитель прямо рекомендует это. В дни отдыха порцию можно принять в любое удобное время: поддержка аминокислотного фона в нетренировочные дни помогает восстановлению. Просто помните о кофеине, если планируете вечером.
Есть ли в составе сахар или глютен?
Нет — продукт без сахара и без глютена. Подойдет тем, кто на диете с контролем углеводов, а также людям с чувствительностью к глютену.
На сколько хватает банки 570 г?
Ровно на 30 порций. Если принимать ежедневно — это месяц. Если только в тренировочные дни (5 раз в неделю) — хватит примерно на 6 недель.
Amino Charge подойдет для тренировок на похудение, а не только для набора?
Да. Формула без сахара и практически без калорий из пищи, поэтому прекрасно вписывается в дефицит. BCAA во время тренировки помогают сохранить мышцы при ограниченном питании, а кофеин поддерживает выносливость, когда «баку» и так немного.
Можно ли сочетать Amino Charge с протеином или другим предтреном?
С протеином — да, без проблем, они дополняют друг друга. С другим предтреном, содержащим кофеин, — осторожно: 100 мг кофеина уже в Amino Charge, удваивать стимуляторы без необходимости не стоит. Если ваш предтрен без кофеина — можно сочетать.
Краткий вывод. Amino Charge — разумный выбор для тех, кому нужны BCAA и легкая предтренировочная поддержка в одном напитке без лишнего сахара. Если хотите мощный предтрен с большим количеством стимуляторов или уже имеете отдельный BCAA-продукт — возможно, стоит сравнить, чтобы не дублировать состав.
Дополнительное описание производителя
Scitec Nutrition позиционирует Amino Charge как «заряд для тренировки»: мышцы утомляются во время нагрузки — и задача добавки помочь преодолеть эту усталость и выжать максимум из каждой тренировки. Формула сочетает полный спектр эссенциальных аминокислот (включая BCAA в соотношении 2:1:1), NO-предшественники (цитруллин + аргинин), кофеин и экстракт зеленого чая. Продукт производится на собственных мощностях Scitec Nutrition площадью свыше 30 000 м².
Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
