Creatine Monohydrate от бренда OstroVit – высокоэффективная спортивная пищевая добавка, содержащая креатин моногидрат, который многократно увеличивает анаболический эффект в мышцах. Креатин способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей. Пищевые добавки, содержащие креатин, являются одними из самых популярных на рынке спортивного питания.
Доказано, что прием креатина в период интенсивных физических нагрузок стимулирует рост мышечной ткани, повышает силу и выносливость. Связка креатина с таурином достаточно эффективная, поскольку таурин способствует транспортировке питательных веществ в мышцы, увеличивая эффективность действия креатина. Креатин не только полезен для атлетов, которые активно тренируются, но и при правильном применении абсолютно безвреден для организма.
Особенности Creatine Monohydrate:
- Стимулирует анаболизм, способствует росту мышечной массы
- Увеличивает силу и выносливость.
- Повышает тонус организма, снижает количество жира.
Как принимать добавку
Смешайте одну порцию (3/4 мерной ложки - 3 г) с 100-150 мл воды или сока.
В тренировочные дни принимайте по одной порции в день после пробуждения или после тренировки.
В нетренировочные дни - одну порцию после пробуждения.
| Пищевая ценность в одной порции (3 г) | |
|---|---|
| Креатин моногидрат | 2600 мг |
| - из них креатина | 2288 мг |
| Состав | |
| Креатина моногидрат, регулятор кислотоности - лимонная кислота, ароматизатор, подсластители - сукралоза, ацесульфам К. | |
| Фасовки | |
| 300 г - 100 порций, 500 г - 166 порций. | |