Prostar Whey Protein разработан фирмой Ultimate Nutrition для удовлетворения потребностей атлетов, и содержит как незаменимые, так и заменимые аминокислоты, необходимые для восстановления и роста мышц после тренировки любой продолжительности - как длительной, так и короткой. Это полноценная смесь, содержащая в себе иммуномодулирующие факторы, полученные из сывороточного протеина в ходе специальной обработки. Prostar Whey Protein - выбор тех, кто хочет находиться на пике физической активности без боязни, что тренинг может пошатнуть иммунную систему.
Протеин является, пожалуй, самой важной составляющей диеты каждого атлета. Это необходимый материал для прироста и восстановления мышечной массы. На самом деле, протеин необходим для роста и развития. Протеины, из которых строится человеческое тело, не берутся непосредственно из пищи, точнее сказать, протеин, получаемый из пищи, разбивается на аминокислоты, которые затем используются организмом в качестве строительных блоков. Это означает, что именно аминокислоты, а не протеин сам по себе, являются необходимыми нутриентами.
Из 20 аминокислот, необходимых организму для построения массы, 11 являются заменимыми, поскольку организм сам их может синтезировать. Оставшиеся 9 аминокислот не могут быть синтезированы внутри организма, поэтому они называются незаменимыми. Эти аминокислоты должны быть получены из повседневной пищи или добавок.
Организм человека по-разному использует протеин в течение и после тренировки. В те несколько часов после тренировки организм начинает строить так называемые структурные протеины из аминокислот, полученных в результате разложения пищевого протеина; это необходимо для восстановления и последующего роста. Вот почему атлеты должны потреблять достаточное количество протеина с пищей или добавками. Длительность тренировок также влияет на то, каким образом организм добывает энергию.
Учитывая все это, Ultimate Nutrition разработала Prostar Whey — протеин, содержащий все необходимые заменимые и незаменимые аминокислоты для атлетов как аэробного, так и анаэробного тренинга. Prostar Whey может успешно использоваться и не атлетами
Состав одной порции Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition (1 мерная ложка ≈ 30 г):
- Калории – 120, в т. ч. Калории от жиров – 10
- Всего жиров – 1 г
- Холестерин – 20 мг
- Натрий – 30 мг
- Всего углеводов – 2 г
- Протеин – 25 г
Типичный аминокислотный состав на порцию:
- L-лейцин – 3192 мг.
- L-изолейцин – 1540 мг.
- L-валин – 1275 мг.
- L-лизин – 2568 мг.
- L-треонин – 1044 мг.
- L-метионин – 512 мг.
- L-фенилаланин – 960 мг.
- L-триптофан – 636 мг.
- L-аргинин – 455 мг.
- L-аспарагиновая кислота – 2565 мг.
- L-цистин/цистеин – 920 мг.
- L-аланин – 1262 мг.
- L-глутаминовая кислота – 4216 мг.
- L-глицин – 473 мг.
- L-гистидин – 512 мг.
- L-пролин – 1033 мг.
- L-серин – 977 мг.
- L-тирозин – 860 мг.
Ингредиенты:
Микрофильтрованный и Ультрафильтрованный сывороточный протеин (изолят и концентрат сывороточного белка, пептиды), соевый лецитин, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия.
В списке компонентов нет излишнего количества «наполнителей», что не может не радовать. Главным источником белка является изолят сывороточного протеина, затем идет его концентрат, а потом – пептиды сыворотки. Аминокислотный профиль впечатляет. В каждой мерной ложке примерно 6 гр BCAA, стоит отметить содержание 920мг Л-цистеина, в большинстве же денатурированных протеинов его менее 400мг на порцию.
Рекомендации по применению Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition и дозировка:
Добавьте одну ложку порошка в 180–230 мл воды или молока. Ключевое время применения - через 30-40 минут после тренировки, а также утром - после сна. Остальные порции протеина (количество зависит от Вашего веса и рациона) принимайте в течении дня.
