Досвідчені атлети стверджують, що ефект від тренувань залежить, в основному, не від самих тренувань (їм відводиться почесне 3 місце), а від харчування і сну. Вони однозначно мають рацію. Саме для відновлення між тренуваннями потрібний антистресовий комплекс.
Він забезпечує:
1. Нормалізацію сну.
2. Створення умов для відновлення нервової системи.
3. Підвищення стресостійкості.
Причому нормалізація нічного сну стимулює підвищення рівня мелатоніну, що позитивно позначиться на спортивних результатах та фізичній формі.
Комплекс L-Tryptophan`Mg`B6 містить:
L-триптофан – незамінна амінокислота з дуже широким спектром дії на організм.
Чинить антистресову дію на роботу головного мозку та нервової системи. Підвищує настрій, створює відчуття задоволеності, спокою. Впливаючи на гіпофіз та підшлункову залозу, по суті, виконує функції регулятора роботи ендокринної системи: підвищує синтез інсуліну та гормону росту.
Впливає на роботу печінки, що полягає у стимулюванні синтезу жирних кислот, а це опосередковано впливає на рівень холестерину у крові.
Магній (магнію цитрат) – позитивно впливає на ріст кісток, нормалізує серцевий ритм, знижує артеріальний тиск, регулює рівень цукру в крові, усуває судоми у м'язах, усуває головний біль, зменшує біль у суглобах.
Завдяки нормалізації кількості магнію в організмі можна позбавитися таких проблем як безсоння, стреси, депресії.
Вітамін В6 (піридоксину гідрохлорид) – покращує метаболізм у тканинах мозку. Підвищує працездатність мозку, сприяє покращенню пам'яті та настрою.
Склад: L-триптофан, цитрат магнію, вітамін В6 (піридоксину гідрохлорид), діоксид кремнію.
Вміст елементів у 1 капсулі:
L-триптофан – 123 мг
цитрат магнію - 116 мг
вітамін В6 – 5 мг
діоксид кремнію – 2 мг
допоміжні речовини: харчовий желатин (матеріал капсули).
Харчова цінність 1 капсули: білків – 0,1 г, жирів – 0,0 г, вуглеводів – 0,0 г.
Енергетична цінність 1 капсули: 0,4 ккал (1,7 кДж).
Рекомендується вживати як додаткове джерело L-триптофану, магнію та вітаміну В6, а також як доповнення до основного раціону харчування в період стресових навантажень для прискорення відновлення після важких тренувань.
Спосіб вживання: приймати 1 раз на день у другій половині дня по одній порції (1-3 капсули).
Не є лікарським препаратом.
Перед вживанням рекомендована консультація лікаря-дієтолога.
