Креатин моногидрат Activlab Creatine Powder 600 грамм Смородина

 

Креатин – это наиболее изученный наукой и безопасный ингредиент спортивного питания, который играет ключевую роль в обеспечении энергией организма при длительных нагрузках.

В организме креатин преобразовывается в аденозин трифосфат АТФ и откладывается в митохондриях клеток, что приводит к повышению гидратации клеток, сокращению мышц. Как результат – улучшение рельефности мышц и повышение анаэробной выносливости. Креатин участвует в энергетическом обмене клеток, является источником энергии для мышц во время ее нехватки, увеличивает мышечную силу. Ко всему прочему этот продукт имеет анаболическое действие, а значит, принимает участие в увеличении сухой массы мышечных тканей. Также по результатам неоднократно проводимых исследований креатин сдерживает образование молочной кислоты в мышечных тканях, ускоряя и облегчая восстановление после тренировки.

Другими полезными свойствами креатина являются:

- снижение общего уровня холестерина

- антивоспалительное действие и профилактика артрита

- защита ЦНС при недостатке кислородном голодании

- предупреждение атрофии мышц

- необходим для полноценного питания вегетарианцев.

Activlab Creatine Powder рекомендуется принимать спортсменам для увеличения массы мышц и снижения жировых отложений, подержания физической формы, а также для более полноценного питания.

Состав:

Белки - 0 г;

Жиры - 0 г;

Углеводы - 0 г;

Креатин - 5 г.

Применение: употреблять по 6 г утром после пробуждения, до тренировки и после, в дни отдыха по 6 г утром и через 5-6 часов. Смешать с 200-300 мл воды или сока.