Гейнер Serious Mass Optimum Nutrition 5.44кг — позиция из категории гейнеры и калорийные смеси для набора массы, дополнительных калорий и питательного перекуса между приемами пищи. Подойдет тем, кто сравнивает состав, формат, дозировку и удобство приема перед покупкой.
Основная функция гейнера – подпитка организма во время ускоренного набора массы и дополнительный заряд энергии. Он представляет собой углеводно-белковую смесь и отличается высокой калорийностью.
В состав добавки входит креатин моногидрат – вещество, позволяющее улучшить силовые показатели. Гейнер создан на основе уникальной формулы, позволяющей направить поступаемые калории в мышечную массу, а не в жировые отложения.
Каждая порция добавки содержит 50 г протеина изолята, который характеризуются высокой скоростью усвоения. В состав гейнера также входит комплекс углеводов с короткими, средними и длинными цепочками полисахаридов, которые насыщают организм энергией для интенсивных тренировок.
Одна порция геймера (2 ложки) содержит:
50 g белка,
251 g углеводов,
5 g жиров,
55 mg холестерина,
5000 IU – витамина А,
60 mg аскорбиновой кислоты,
30 IU – витамина Е,
4,8 mg тиамина,
5 mg – В6,
50 mg ниацина,
400 mcg фолиевой кислоты,
300 mcg биотина,
10 mcg – В12,
680 mg Са,
25 mg пантотеновой кислоты,
9 mgFe,
187 mcg йода,
410 mg Р,
155 mgMg,
15 mgZn,
70 mcg селена,
2 mg марганца,
1,6 mgCu,
120 mcg хрома,
75 mcg молибдена,
1520 mg К,
400 mgNa,
1 g креатина моногидрата,
500 mg глютаминовых пептидов,
500 mg глютамина,
250 mg инозитола,
250 mg холина,
5 mg РАВА.
Для приготовления коктейля в 680 мл воды следует развести 2 мерных ложки сухого гейнера. Идеальный вариант – с помощью шейкера. В первую неделю тренировок принимать добавку можно по полпорции. При весе менее 80 кг оптимальная доза – трижды в день по 1 ложке. При весе от 80 до 100 кг – 1-1,5 ложки, также трижды в день. При весе более 100 кг – три раза в день по 2 ложки.
Противопоказания: личная непереносимость отдельных ингредиентов препарата. Не предназначен для употребления во время беременности и лактации. Не рекомендуется принимать до 18 лет. Перед стартом приема добавки рекомендуем посоветоваться с доктором.
Примечание: добавка не относится к лекарственным средствам.
Особенности хранения: упаковку необходимо хранить хорошо закрытой, в сухом месте избегая прямых лучей и близости нагревательных элементов в месте недоступном для детей.
Срок годности: находится на упаковке.
Гейнер Serious Mass Optimum Nutrition 5.44кг: как оценить перед покупкой
Этот товар стоит рассматривать, если вам нужны гейнеры и калорийные смеси для набора массы, дополнительных калорий и питательного перекуса между приемами пищи. Перед заказом обратите внимание на состав, количество порций, вкус или формат, а также на то, как продукт вписывается в рацион и график тренировок.
На что обратить внимание
- Цель использования: набор массы, восстановление, поддержка энергии, контроль веса или ежедневное дополнение рациона.
- Формат и дозировка: сравните вес упаковки, количество порций и удобство приема.
- Совместимость: сочетайте продукт с базовым питанием и не дублируйте активные компоненты без необходимости.
Больше похожих позиций смотрите в разделе . Если выбираете между несколькими товарами, сравнивайте состав, цену за порцию и наличие на складе.
Также товар часто сравнивают по запросам: serious mass, гейнер serious mass, гейнер сириус масс, optimum nutrition mass gainer.
