Відгуки покупців про Креатин Ostrovit Creatine Monohydrate - 500 г - зелене яблуко

П'ю дану марку креатину вже четвертий рік. Ефективна та робоча спортивна добавка.
Продавець надіслав швидко, все відповідає опису.
Однозначно рекомендую!

Переваги:

Ціна, якість та смак

Недоліки:

Не виявлено.

Креатин даного виробника п'ю вже понад 5 років. Куштував майже всі смаки і вони плюс-мінус всі смачні або як мінімум приємні для споживання. Але цей смак зеленого яблука саме огидне і хімозне, що я куштував. П'ю чисто через силу як ліки, бо шкода грошей. Тому саме цей смак категорично не рекомендую!

Переваги:

Сам креатин працюючий.

Недоліки:

Даний смак.

Работает, но есть нюансы.

Понравились отзывы и решил закупится сразу несколькими банками. по прошествии месяца использования согласно РЕКОМЕНДАЦИЯМ производителя, никакого ВИДИМОГО эффекта не обнаружил. При наличии достаточной степени гениальности можно было бы бежать строчить гневный коммент в стиле "пропил месяц, эффекта не почувствовал, препарат - мусор, производитель - мошенник, нас обманывают, бла-бала-бла". Но я придерживаться мысли, что если видимого эффекта от приема нет, это не значит что препарат не работает. Особенно когда твои нафантазированные хотелки на тему "видимости" эффекта после месячного приема БАДа превышают грани адекватности.

Продолжил пить. Но все же решил перепроверить по гайдам - а как там вообще обстоит дело с нужными дозировками? И нашел интересную вещь - если просмотреть обзоры дипломированных специалистов и гайды на медицинских ресурсах, то практически все они сходятся на дозировке 6-10 грамм в сутки. Это дозировка не для бодибилдеров, а рекомендации по сохранению и укреплению общего здоровья, чему по заверению ученых, креатин очень сильно помогает.

И это получается вдвое больше, чем рекомендует производитель этого креатина. Я решил попробовать и начал пить по 10 грамм в день. Примерно на третий день начал проявляться уже ВИДИМЫЙ эффект - начала заметно расширяться мускулатура. Но, но, но... появились боли в желудке.

Я решил вернуться к прежним дозировкам. Раздутые мышцы продержались примерно неделю. Потом вернулось все обратно. После снижения дозировки эффект с желудком продолжался. Пришлось лечить омезом. Через пару недель желудок восстановился.

Потом прочитал врачебные мнения, что реакция на креатин очень индивидуальна по части желудка и рекомендовали в таких случаях, как у меня, пить на голодный желудок. Я решил попробовать с увеличенной дозой, но в промежутках между едой. Это помогло - сейчас желудок никак не реагирует. Увеличение мышечной массы есть, как наглядное свидетельство что порошок работает.

Спонсор мого проносу

3 недели приема:
"Бобик гавкает"
Силовые выросли
Расстройства желудка и прочих неприятностей не было.
Почему то похудел на 1кг.
Принимал без протеина.

Переваги:

Силовые выросли

Недоліки:

Похудел

Почав рости хвіст

Переваги:

Смак

Недоліки:

Без кісточок

Десь з кінця другого тижня прийому по 1 ложці на день став відчувати налиття м'язів і і дійсно додалось так званої "вибухової сили" при повторах. Рухи при виконанні вправ з навантаженням стали більш швидкими та енергійними- таке відчуття що щонайменше 10% у вправах додалося. Тобто було 10 повторів до відмови, а стало 11. Всі м'язи трохи збільшились в об'ємі- це приємно, бо до цього нічого не використовував і таке відчуваю вперше. Тренування в мене завжди важкі, бо в зал хожу багато років і можу підтвердити, що цей креатин працюючий. Розвожу його з компотом, компот теж солодкий. Смак яблука додається і кіслинка відчувається. А ось пакет не дуже зручний, бо замалий отвір, щоб рука залізла. Але закривається потім майже герметично, це плюс однозначно.

Переваги:

Дійсно додає вибухової сили, трохи збільшує об'єм м'язів за рахунок гідратації.

Недоліки:

В пакеті не так зручно, як в банці. Бо отвір пакету невеликий, а розірвати його не можна, бо пакет закривається майже герметично за рахунок двох пластикових смужок, а от це плюс.

Оскільки це мій перший креатин, то порівнювати з іншими виробниками не можу..Єдине, що можу сказати - цей креатин робочий! Силові виросли на 10-15-20%(в залежності від групи м'язів), відновлення швидше, при заняттях м'язи теж не так болять. Я задоволений на 100% навіть трішки перевершив очікування..смак "кавун" прям смачний (як для спорт. харчування), за 2 місяці не набрид.

Переваги:

якість вища за ціну. Робочий креатин.

Недоліки:

не виявлено

Креатин беру постійно цього виробника працює доволі не погано результат є однозначно

Переваги:

Якість

Недоліки:

Немає

Кто бы что не говорил, тому вкус не нравиться, так зачем ты тогда заказывал с тем вкусом. Поешь без вкуса, сравни тогда. Я взял манго, просто пушка. Мой первый вкусовой креатин)

Переваги:

Доступная цена, качество ещё не знаю. Вкус

Недоліки:

Еле нашел мерную ложку, прям как в лунке на зимней рыбалки побывал)

Один з недорогих креатинів, чудово працює, результат відчутній. Тільки не бачу сенсу приймати дві порції окремо, краще один скуп на день, той самий ефект.

Переваги:

Ціна-якість

Недоліки:

Відсутні

Состав на порцию 2,500 mg (2,5 g): Креатин моногидрат 2149 mg, из которых Креатин 1891 mg, Таурин 25 mg, витамин B6 2,5 mg. Приятный вкус, так что нужно все перепробовать)) Креатин рабочий и даже очень!

Переваги:

Качество на высоте

Недоліки:

Нет

Дает результат гле то через неделю пью перед тренеровкой

Усе бардзо добже покращення силових і помітно візуально що став більше за рахуннок скопичення води,

Переваги:

чудовий креатин, дуже смачний і еффективний і дуже приемна ціна,

Отримав сьогодні замовлення все класно аромат "кавуна" відчувається,але сам порошок має білий колір сама коробка не така,як зображена на фото,але головне результат,а не яка коробка

Переваги:

Нормальний креатин

Недоліки:

Немає,

Беру не перший раз.Креатин цього бренду супер дієвий рекомендую

Переваги:

Ціна якість

Недоліки:

Немає

Якість на рівні, підвищує силу на 30-40%.

Переваги:

Смак легкий, дієвий.

Недоліки:

Не має.

Прийшов креатин, відправили швидко. На смак як яблучний сік розведений з водою. П'ю тільки день через місяц напишу що змінилося.

Переваги:

Ціна, є ложечка

За весь прийом цього креатину набрав 5 кг. Як на мене такий результат чудовий)

Робочий креатин, допоміг за 3 тижні набрати 3-4 кг і збільшити силові

Переваги:

Робочий

Недоліки:

Трохи кислий

Робоча хімоза, але дозування має бути 10 грам на один прийом як стандарт.

Переваги:

Файна хімоза

Недоліки:

Бобік відпав та втік

Занадто солодкий і кислий

Переваги:

Ціна

Недоліки:

Занадто солодкий і кислий

Беру креатин Ostro Vit постійно результат є

Переваги:

Якісний

Недоліки:

Немає

Смак чудовий , все супер але в цей раз не поклали мірну ложечку, нажаль.

Переваги:

Смак , ціна

Недоліки:

Немає як і мірної ложечки

Этот товар стоит своих денег.
Результат чувствуешь с первых дней.
Кто хочет увеличить свои результаты как в силовых так и в мышечной масе. Его стоит брать!!!!!!

Переваги:

Отличное качество

Недоліки:

Нету

Нормальний креатин не за всі гроші, мені зайшов

Переваги:

Гарний смак, ефект відчутний

Недоліки:

не виявив

Рабочий состав с прекрасным вкусом и качеством!
Не пил много лет, решил загрузиться)) Процесс пошел, советую приобрести!

Переваги:

Цена качество

Недоліки:

Больше вкусов

Вкус просто пушка, ложку правда пришлось откапывать ну то такое, советую не размешивать его с водой, а сначала скуп в рот, потом водой запивать, потому что после разведенной водой кислота остаётся на дне. Скуп 5грамм. Напишу про результаты через два месяца. Щас вес мой 58кг, жим лёжа 75кг, в строгом на бицепс 39кг, жим ногами 160кг

Супер робочий креатин. Силові виросли на 20% вже на другий тиждень використання!

Переваги:

Процює

Чудовий робочий креатин

Почну з мінусів:
1. На банці немає інформації на українській.
2. На сайті одна порція = 2,5 грама, на банці одна порція це 3 грама.
3. Мірна ложка на 10 мл (тобто для рідин), в яку влазить 6 грам креатину (зважував), хоча на банці написано 4 грама. Порція, нагадаю, 2,5 - 3 грама.
Плюси:
1. Зручна банка.
2. Приємний смак.
3. Добре розчиняється.
4. Ціна. Якщо приймати по 3 грама за інструкцією, вистачить на 4 місяців.
5. Дієвий, а це головне. В кінці тренування ще залишаються сили якісно виконати останні підходи. Навіть по сходах, наче, легше підійматись коли світло вимикають - не так втомлюєшся)) Приймаю лише тиждень, тому враження субʼєктивні)

Переваги:

Описані вище

Недоліки:

Описані вище

Зелене яблуко, афігенний смак. Продавець відправив все вчесно. Пломба під кришкою. Все чудово. Мірна ложечка на дні банки.

Переваги:

Смак, ціна

Недоліки:

Поки не помітив

Цього разу креатин чогось зовсім не солодкий можливо щось наплутали бо смаку немає а мало бути манго

Нормальний креатин, яскравий смак вишні

Силушку даёт как всегда топ моногидрат вечен

Переваги:

Рабочий

Недоліки:

Нету

Чудовий та якісний креатин загалом. Препарат очевидно працює на 100%. Здивував приємний смак, (хто пам'ятає креатин років 10-15 назад зрозуміє про шо мова). Тож все по старій школі: їм прямо з ложки запиваю чистою водою прополіскуючи ротову порожнину, вантажусь та підтримую баланс, але зрозуміло що все індивідуально, тож...

Переваги:

Ціна та якість.

Недоліки:

Ні.