Відгуки покупців про Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass 5.44 кг Банан

Настало и мое время рассказать про свой первый опыт в спорт пите)
Решил серьезно начать заниматься без пропусков, ну и само собой набрать массу. Остановился на этом гейнере, так как он самый популярный. Брал со вкусом шоколада (очень вкусный, мне не приелся) мешал с молоком на вкус как несквик, очень вкусный. С водой полный шлак, не было молока по рукой решил попробовать с водой ( только перевёл порцию , не советую). принимал первые 2 недели по пол совка 1 раз в день (то есть пол совка закинул в шейкер смешал с молоком и этот шейкер пил по половине 2 раза в день) как правило после завтрака и вечером после тренировки или просто вечером.на 300-400 гр молока. После 2-х недель пил пол совка в течении первой половины дня до тренировки и чуть меньше половины совка после тренировки поздно вечером или за час до сна. Старался кушать по максимуму. Как правило выработалась привычка, каждое утро начинается с овсянки а за час до сна заканчивается творогом. С помощью такой программы и этого гейнера набрал 5 кг. После того как закончился гейнер новый не покупал, решил посмотреть что будет. Вес никуда не ушёл, аппетит увеличился, вес растёт но очень медленно (наверное надо ещё больше калорий запихивать) сейчас думаю ещё разок пропить ) Всем рекомендую. Но не злоупотребляйте , и соблюдайте пропорцию. Лучше медленно но уверенно )

Переваги:

Вес растёт, со вкусом шоколада вкусный (не приедается)

Недоліки:

Из недостатков только цена, но лучше заплатить больше и быть уверенным в качестве, чем купить дешевле и потом пожалеть. Скупой платит дважды.

Гейнер рабочий. Надо просто тренироваться нормально, пить много воды и побольше спать по возможности.

Переваги:

Очень вкусный, наличие мерной ложки

Недоліки:

Цена

Гейнер супер, Пью с креатином био теч, после первой недели 3.5 кг плюсом! Это какая-то космическая шняга! Безусловно лучший! Берите , наберёте 100%. У самого обмен веществ ускоренный, и вес набрать было очень сложно, даже не смотря на хорошее и правильное питание, а эта штука разгоняет нормально! (Как Аллегрова разгоняет тучи
)

Переваги:

Одни плюсы

Недоліки:

Нет

Аж мурашки по шкірі! Я вирішив попробувати цей гейнер, і тепер я почуваюся, як справжній ️Billy️! Мої ️slaves️, коли побачили, як я змінився після вживання цього гейнеру, подумали, що мені потрібно вступати до місцевого ️gym️. Але я їм кажу, що я просто збираюся стати ️performance artist️!

Переваги:

Справжній ️cum ️ у світі гейнерів

Недоліки:

Після нього часто потрібно ️get your ass back here ️

Набрал с 90 кг до 107, дальше сушился(набор воды и жира неизбежен) с такими калориями не чувствуешь усталость после тренировок. до этого пробовал разные фирмы и составы, этот идеально подобран для набора массы, по крайней мере для меня + витаминный комплекс богат.

Переваги:

Прирост массы 4-7 кг в месяц, зависимо от дозировки.

Недоліки:

Набор води и жира, хотя сжечь такие калории за тренировку не просто, скорей не реально.

Дочитайте отзыв до конца. Гейнер однозначно работает. До использования вес был 56-57, после одной пачки гейнера - 60 кг при росте 170. До приема спортпита полтора года тренировался регулярно в тренажерном зале (за тот период поднял вес на 4 кг чистой мышечной массы без единого дополнительно грамма жира), а еще раньше были турнички, потом зал, потом перерыв на год. В общем, уровень тренированности и адаптации к нагрузкам довольно высок.

Экономить его действительно нет смысла, нужно пить по два-три черпачка в день. Я пил один черпак через час после завтрака, потом спустя час обедал, потом тренировка, после тренировки через полчаса пил гейнер (так указано в инструкции, ну и белок, который есть в составе гейнера, все равно первые 30 минут после нагрузок не усваивается), и иногда также пил за два часа до сна.

Действительно сил и энергии он прибавляет, ваши силовые повысятся.

Но есть нюанс - вы должны понимать, что вес наберете, но в любом случае заплывете жирком (оно и понятно, учитывая калорийность). Если у вас были кубики пресса, с гейнером можете про них забыть - они почти все заплывут. После остановки приема гейнера уже через несколько дней (если не компенсировать его порции обычным питанием) несколько кг сразу уйдет - у меня на данный момент 58. Если будете продолжать пить данную добавку - вес будет продолжать расти. Все просто.

Для себя сделал вывод: пусть буду худее, но суше с отчетливой сепарацией мышц, бицепса, трицепса, мышц спины, с четко видными кубиками пресса. Планирую перейти на протеин с аминокислотами. Буду пытаться набирать массу чисто мышцами. Хоть это и медленный процесс.

Если у вас цель - просто набрать вес, выглядеть больше, крупнее, и не важно качество и степень сухости мышц, то однозначно берите гейнер.

Переваги:

Работает

Недоліки:

Нет

Заказала первый раз для мужа!Вкус приятный.
Муж доволен. За 18 дней +6.3 кг. Заказала ещё. Пьёт утром во время завтрака и перед сном( 1 ковш на 300 мл молока). На протяжении дня 3 приема пищи и два перекуса! Зал 2 раза в неделю. Ещё заказали креатин этого же производителя!
Отдельное спасибо Розетке за оперативную доставку и качественный товар!!!

Недоліки:

Нет

Принимал этот гейнер ещё летом, в общей сумме набрал 5 кг. Занимаясь в зале по 3 дня в неделю, росла потихоньку масса, а с ней и рабочие веса. Во время приёма стал быстрее восстанавливаться, в том числе и после тяжёлых тренировок. После курса приёма вес упал около на 1,5 кг, что незначительно, так как стал хуже питаться в связи с тем, что стало э намного меньше времени. Принимал 2 раза в тренировочные дни и 1 в дни отдыха. Заказывал с бананом, с молоком он очень даже приятный на вкус. Никаких побочных эффектов не наблюдал.
Всем удачи.

Переваги:

Качество, цена(относительно), отсутствие побочных эффектов.

Недоліки:

Не обнаружил

Отличный гейнер. Дважды покупал и ни разу не пожалел потраченных денег. За 4 месяца набрал с 63кг до 78кг. Берите не пожалеете.

Беру второй раз прошлый раз брал не поверите набрал 7. кг рекомендую!!! только нужно еще правильно питаться не обизательно пить сразу полную порцию можно даже нужно разделить на 2 раза

Переваги:

Работает

Недоліки:

Нет

Купил, и потом отпишусь сколько поднял массы

Переваги:

Качественный гейнер

Недоліки:

Не заметил

в целом наверное лучший из тех что можно купить в Украине

Переваги:

хороший замес, хороший вкус шоколада

Недоліки:

сильно сладкий

Гейнер работает, хватило на 1 мес.

Принимал 2р/день по 1 мерной ложке с 300 гр. молока, а в дни тренировки ещё и сразу после тренировки (т.е. 3р/день). Занимаюсь 3р в неделю.

Результат: +7кг, но если сначала набор массы шел интенсивно, то после 3х недель сильно замедлился.

Переваги:

Работает, приятный вкус, удобный пакет, мерная ложка

Робочий, рекомендована доза дуже велика, пив 150 кожен день ввечері, один раз на день. Майже за два місяці 8 кг, але то треба ще крім гейнера, макарони, арахіс, творог, сир твердий крч мені тре було 3600 калорій в день гейнер допомагає досягти цих показників.

Переваги:

Працює, якщо ще і харчуватися норм

Недоліки:

Виросло друге підборіддя Хаха

Взял с шоколадным вкусом - очень понравилось, запах какао очарователен, а с молоком на вкус как молочный коктейль Несквик. Пью по пол порции, либо разделяю порцию на 2 приема(в дни тренировок), при половине порции никаких проблем с усвоением, тяжести желудка нет, хотя полную порцию я бы за раз не советовал принимать, если вы не 90-100 килограммный атлет с 3х летним стажем, то для вашего желудка 250 грамм углеводов за раз сулит проблемами пищевому тракту. В общем хороший гейнер, качественные ингредиенты, один минус - цена.

Переваги:

Приятный шоколадный вкус, множество элементов в содержании, весь витаминный комплекс, большое количество углеводов, высокая калорийность

Недоліки:

цена, лишь 1 грамм креатина в порции(заставляют покупать отдельно).

Мій ріст 1,75м., вага 58кг. Більше 10 років не міг набрати вагу. Завдяки ON та тренажерному залу, за місяць набрав 6кг.

Переваги:

Працює

Недоліки:

none

Первый гейнер что вообще попробовал. Я худой, очень тяжело идёт набор массы. Принимал два раза в день, утром и вечером по 100-150 грамм, заливал молоком 300 мл. За две недели набрал почти 4 кг. Пока прекратил принимать. Ещё осталось меньше половины банки.

Переваги:

Работает, даёт прибавку в весе. Приятный на вкус, брал шоколадный.

Недоліки:

Нет

Здравствуйте! Пошарив в интернете пришёл к выводу что я эктоморф (худое телосложение, вес около 60-63 кг, рост около 170-173 см). В спортзал не хожу и не занимаюсь (но это пока, думаю элементарно начать с отжиманий, турник, и брусья в домашних условиях)). Цель: набрать массы - для начала 70 кг, и 75 потом. Здесь в комментариях все пишут по разному о приёме данного гейнера. Кто пишет всю порцию 334 гр. делить на 2-3 раза, пишут принимать в дни тренировок.. По сколько грамм вы посоветуете его приниматьи и сколько раз в день с моими данными??, и как для меня, на набор массы, принимать ежедневно?? Заранее благодарен..

Набрати вагу допомагає, за місяць набрав 3,5 кг. Тільки потрібно займатися спортом, без занять вага не росте хоч би скільки я не їв. По будові я чистий ектоморф.

Пробывал разные вкусы этого гейнера. Этот из из лучших, советую.

Переваги:

Приятный вкус

Взял со вкуссом арахис , вкус похож на какао nesquik

Ребят , кто брал вкус Арахис - Шоколад как вам?

Переваги:

Лучший для набора массы

Недоліки:

Сахар

Великолепный гейнер. Брал шоколадный. В молоке растворяется на ура, вкус отменный. После тренировки бахнуть прохладный гейнер с молоком, что может быть лучше. Насыщение после употребления длиться несколько часов, поэтому можно использовать для "перекуса" перед/на работе, утром, на ночь тоже хорошо заходит.

Переваги:

Вкусный, сытный

Недоліки:

Хуже растворяется в воде, пенится в воде, красители.

Боялся что не найду мерную ложку, но быстро её нашел в центре пакета. Вкус отличный

Переваги:

Цена, качество, комплектация, вкус

Вопрос к представителям компании! Скажите как это всё совмещать.рост 178 вес 71 кг,3 разовое питание+3 тренировки в неделю.

Переваги:

Гейнер рабочий!!!!!!за 1.5 месяца 6кг)

Недоліки:

Имеет свойство заканчиваться (((

Гейнер хорош! За 1 месяц приёма ушло 2 банки по 2,7кг. Первую банку принимал порцией 1/2 скупа утром и 1/2 вечером. После первой банки результат был незначительным и я решил увеличить порцию. Со второй банки пил целый скуп утром и целый скуп вечером. При этом хорошо питался. Итог - 3 кг за месяц употребления!
Пробовал «шоколад» и «орех». Оба приятные.
Из минусов могу отметить то, что быстро заканчивается. Если хотите набрать много - надо брать мешками по 5,4 кг. Там дешевле выйдет.

Переваги:

Результат виден через месяц употребления

Недоліки:

Быстро заканчивается

Доставка оперативна! Смак хороший. Приймав по 1 черпаку 3рази на день з молоком -- результат 4.5кг за 20 днів (на більше не вистачило)

Переваги:

Замовив ще))

Недоліки:

Не виявив.

Подходит к концу упаковка, мой вес изменился с 71 до 76,8 кг. Первые тренировки растворял 80 грамм порошка 2-3 раза в день, дальше по 120, мерная ложка не пригодилась, сыпал обычной по электронным весам. Гейнер брал со вкусом шоколада, растворял сперва с молоком, затем с водой. По ощущениям для моего организма оптимально растворять в воде, к тому же гораздо легче растворяется именно в воде. Результатом доволен, заканчиваю писать отзыв и заказываю еще.

Переваги:

работает

Недоліки:

не обнаружил

Після операції було тяжке відновлення втрата ваги 9кг та енергії. Так як я не схильний до повноти вирішив спробувати гейнер Optimum Nutrition Serious Mass. Приймав згідно інструкції два черпака в день між прийомами їжі. На смак приємний колотив з молоком, добре тамує голод, через декілька днів відчув прилив енергії. Вистачило цього пакету на три тижні набрав 4кг. Дуже задоволений цим продуктом в майбутньому піду до тренажерної зали і знов замовлю цей гейнер. ( до і під час курсу в тренажерний зал не ходив)

Переваги:

Смачний , дієвий

Недоліки:

немає

за місяць прийому набрав біля 5кг ! тіло структура худа ! набрав як і мязовоїї маси так і чуть жирку для форми ! в загальному рекомендую !

Переваги:

смачний ,гарно розчиняється в теплі воді

Недоліки:

немає! тільки скоро закінчуться :Р

Товар прошел авторизацию.то что продавец розетка продает оригинал и качество всегда побуждает меня брать на розетке.вкус норм.надеюсь наберу массы.отпишусь когда закончу принимать

Еще не съел третий пакет гейнера, а уже прибавил 10 кг веса. С 71 до 81 кг, при этом не набрал ничего лишнего, кубики на животе жиром не заплыли. Применяю с BCAA этой же фирмы.

Переваги:

Работает

Недоліки:

лень растворять каждый раз, но другого выхода нет =)

Хороший гейнер для набора качественной массы. Взял на пробу один пакет, набрал примерно 1.5 кг (с 81 до 82.5 при росте 174 см), а начинающим, скорее всего, даст больше прибавку. Продолжу его дальше использовать.

Отличный продукт а главное не притарно-сладкий как большинство. Арахиса не чувствуется, просто вкус шоколада. С молоком очень вкусно!

Переваги:

вкус не притарный как у остальных

Недоліки:

нет

Одна порція 334г, його потрібно пити 3 рази в день і це виходить майже 1кг в день, я правильно зрозумів?

Здраствуйте. Сегодня пришол гейнер вместе с креатаном, посилка прийшла за 2 дна. Я хотел бы спросить можно ли принимать креатин и гейнер, когда заболел и личишся антибиотиками? И скажите пожалуйста какая пропорция гейнера на одну порцию? Спасибо большое за помощь!)