Отзывы покупателей о Креатин моногидрат OstroVit Creatine порошок 300 г Лимон (5902232611489)

Работает, но есть нюансы.

Понравились отзывы и решил закупится сразу несколькими банками. по прошествии месяца использования согласно РЕКОМЕНДАЦИЯМ производителя, никакого ВИДИМОГО эффекта не обнаружил. При наличии достаточной степени гениальности можно было бы бежать строчить гневный коммент в стиле "пропил месяц, эффекта не почувствовал, препарат - мусор, производитель - мошенник, нас обманывают, бла-бала-бла". Но я придерживаться мысли, что если видимого эффекта от приема нет, это не значит что препарат не работает. Особенно когда твои нафантазированные хотелки на тему "видимости" эффекта после месячного приема БАДа превышают грани адекватности.

Продолжил пить. Но все же решил перепроверить по гайдам - а как там вообще обстоит дело с нужными дозировками? И нашел интересную вещь - если просмотреть обзоры дипломированных специалистов и гайды на медицинских ресурсах, то практически все они сходятся на дозировке 6-10 грамм в сутки. Это дозировка не для бодибилдеров, а рекомендации по сохранению и укреплению общего здоровья, чему по заверению ученых, креатин очень сильно помогает.

И это получается вдвое больше, чем рекомендует производитель этого креатина. Я решил попробовать и начал пить по 10 грамм в день. Примерно на третий день начал проявляться уже ВИДИМЫЙ эффект - начала заметно расширяться мускулатура. Но, но, но... появились боли в желудке.

Я решил вернуться к прежним дозировкам. Раздутые мышцы продержались примерно неделю. Потом вернулось все обратно. После снижения дозировки эффект с желудком продолжался. Пришлось лечить омезом. Через пару недель желудок восстановился.

Потом прочитал врачебные мнения, что реакция на креатин очень индивидуальна по части желудка и рекомендовали в таких случаях, как у меня, пить на голодный желудок. Я решил попробовать с увеличенной дозой, но в промежутках между едой. Это помогло - сейчас желудок никак не реагирует. Увеличение мышечной массы есть, как наглядное свидетельство что порошок работает.

Спонсор мого проносу

Почав рости хвіст

Достоинства:

Смак

Недостатки:

Без кісточок

3 недели приема:
"Бобик гавкает"
Силовые выросли
Расстройства желудка и прочих неприятностей не было.
Почему то похудел на 1кг.
Принимал без протеина.

Достоинства:

Силовые выросли

Недостатки:

Похудел

Раджу купляти саме без смаку.

Десь з кінця другого тижня прийому по 1 ложці на день став відчувати налиття м'язів і і дійсно додалось так званої "вибухової сили" при повторах. Рухи при виконанні вправ з навантаженням стали більш швидкими та енергійними- таке відчуття що щонайменше 10% у вправах додалося. Тобто було 10 повторів до відмови, а стало 11. Всі м'язи трохи збільшились в об'ємі- це приємно, бо до цього нічого не використовував і таке відчуваю вперше. Тренування в мене завжди важкі, бо в зал хожу багато років і можу підтвердити, що цей креатин працюючий. Розвожу його з компотом, компот теж солодкий. Смак яблука додається і кіслинка відчувається. А ось пакет не дуже зручний, бо замалий отвір, щоб рука залізла. Але закривається потім майже герметично, це плюс однозначно.

Достоинства:

Дійсно додає вибухової сили, трохи збільшує об'єм м'язів за рахунок гідратації.

Недостатки:

В пакеті не так зручно, як в банці. Бо отвір пакету невеликий, а розірвати його не можна, бо пакет закривається майже герметично за рахунок двох пластикових смужок, а от це плюс.

Оскільки це мій перший креатин, то порівнювати з іншими виробниками не можу..Єдине, що можу сказати - цей креатин робочий! Силові виросли на 10-15-20%(в залежності від групи м'язів), відновлення швидше, при заняттях м'язи теж не так болять. Я задоволений на 100% навіть трішки перевершив очікування..смак "кавун" прям смачний (як для спорт. харчування), за 2 місяці не набрид.

Достоинства:

якість вища за ціну. Робочий креатин.

Недостатки:

не виявлено

Кто бы что не говорил, тому вкус не нравиться, так зачем ты тогда заказывал с тем вкусом. Поешь без вкуса, сравни тогда. Я взял манго, просто пушка. Мой первый вкусовой креатин)

Достоинства:

Доступная цена, качество ещё не знаю. Вкус

Недостатки:

Еле нашел мерную ложку, прям как в лунке на зимней рыбалки побывал)

Креатин беру постійно цього виробника працює доволі не погано результат є однозначно

Достоинства:

Якість

Недостатки:

Немає

• креатин гарний, ефективність у силових вправах зросла через 2-3 тижні.
• особливого збільшення ваги, після 4 тижнів вживання, не помітив.
• повна мірна ложка вміщує 5 г креатину.
• розчинність нормальна, осад залишається, але його відносно не багато.
• на шкт не впливає, стан шкіри не погіршився (хоча це вже індивідуально)

Кароче я оцінюю цей креатин в 5 зірок, бо він дешевий і робочий.

Але я начитався відгуків, шо він смердить і не хотів його брати. Проте нечайно замовив.

А в день замовлення побачив в роздягалці спортзалу, як якийсь чоловік собі бовтає цей креатин в шейкері (не робіть так. Пийте креатин вдома. Його не треба пити перед заняттям).
Та й думав спитати його, чи нормальний він і чи не смердить. Але зробив один крок до нього і почув жосткий сморід сірководню з відкритої банки.

Але мій креатин прийшов нормальний. Без смаку і запаху.

В нього дивна структура, не така, як в інших виробників. Він як мука, а не як дрібна сіль.

Я на нього перейшов з іншого креатину і не було упадку силових чи форми. Тому він точно робочий (для мене).

Коштує не дорого, тому кожен може купити і спробувати чи він йому підійде. Польша робить хороше спортивне харчування. Часто нема сенсу переплачувати за американський розпіарений бренд

Достоинства:

Робочий та не дорогий

Недостатки:

Ну вот спортили собі репутацію однією протухшою партією. Тепер буде кожен раз страшно замовляти.

Усе бардзо добже покращення силових і помітно візуально що став більше за рахуннок скопичення води,

Достоинства:

чудовий креатин, дуже смачний і еффективний і дуже приемна ціна,

Дает результат гле то через неделю пью перед тренеровкой

Отримав сьогодні замовлення все класно аромат "кавуна" відчувається,але сам порошок має білий колір сама коробка не така,як зображена на фото,але головне результат,а не яка коробка

Достоинства:

Нормальний креатин

Недостатки:

Немає,

Головне без смаку зі смаками кислі, дієвий

Достоинства:

Дієвий, без смаку топ

Недостатки:

Не накачався до вечора

Беру не перший раз.Креатин цього бренду супер дієвий рекомендую

Достоинства:

Ціна якість

Недостатки:

Немає

Якість на рівні, підвищує силу на 30-40%.

Достоинства:

Смак легкий, дієвий.

Недостатки:

Не має.

Прийшов креатин, відправили швидко. На смак як яблучний сік розведений з водою. П'ю тільки день через місяц напишу що змінилося.

Достоинства:

Ціна, є ложечка

За весь прийом цього креатину набрав 5 кг. Як на мене такий результат чудовий)

Робочий креатин, допоміг за 3 тижні набрати 3-4 кг і збільшити силові

Достоинства:

Робочий

Недостатки:

Трохи кислий

Креатином задоволений, помічаю результати у самопочутті, фізичній формі та силових.
Буду купувати ще однозначно.

Дані що до ваги збігаються з заявленими, але я розрахував на ложичку 2,5 грамів (як і прописаний вміст порції), але тут такаж 5 грамова, як і у 300г банці.
(Ваги не ювелірної точності, але дають необхідну уяву щодо приблизної ваги товару 2 -)

Рекомендація для тих, кому огидно пити склянку води у якому розмішаний креатин. І він хоче трохи полегшити свої страждання від специфічного смаку.
Просто закидайте порцію у рот й одразу запивайте водою.

Робоча хімоза, але дозування має бути 10 грам на один прийом як стандарт.

Достоинства:

Файна хімоза

Недостатки:

Бобік відпав та втік

КРЕАААТИИН

Достоинства:

КРЕАТИН

Недостатки:

Ненеееееет

Занадто солодкий і кислий

Достоинства:

Ціна

Недостатки:

Занадто солодкий і кислий

Беру креатин Ostro Vit постійно результат є

Достоинства:

Якісний

Недостатки:

Немає

Смак чудовий , все супер але в цей раз не поклали мірну ложечку, нажаль.

Достоинства:

Смак , ціна

Недостатки:

Немає як і мірної ложечки

Этот товар стоит своих денег.
Результат чувствуешь с первых дней.
Кто хочет увеличить свои результаты как в силовых так и в мышечной масе. Его стоит брать!!!!!!

Достоинства:

Отличное качество

Недостатки:

Нету

Нормальний креатин не за всі гроші, мені зайшов

Достоинства:

Гарний смак, ефект відчутний

Недостатки:

не виявив

Рабочий состав с прекрасным вкусом и качеством!
Не пил много лет, решил загрузиться)) Процесс пошел, советую приобрести!

Достоинства:

Цена качество

Недостатки:

Больше вкусов

Вкус просто пушка, ложку правда пришлось откапывать ну то такое, советую не размешивать его с водой, а сначала скуп в рот, потом водой запивать, потому что после разведенной водой кислота остаётся на дне. Скуп 5грамм. Напишу про результаты через два месяца. Щас вес мой 58кг, жим лёжа 75кг, в строгом на бицепс 39кг, жим ногами 160кг

Супер робочий креатин. Силові виросли на 20% вже на другий тиждень використання!

Достоинства:

Процює

Чудовий робочий креатин

Почну з мінусів:
1. На банці немає інформації на українській.
2. На сайті одна порція = 2,5 грама, на банці одна порція це 3 грама.
3. Мірна ложка на 10 мл (тобто для рідин), в яку влазить 6 грам креатину (зважував), хоча на банці написано 4 грама. Порція, нагадаю, 2,5 - 3 грама.
Плюси:
1. Зручна банка.
2. Приємний смак.
3. Добре розчиняється.
4. Ціна. Якщо приймати по 3 грама за інструкцією, вистачить на 4 місяців.
5. Дієвий, а це головне. В кінці тренування ще залишаються сили якісно виконати останні підходи. Навіть по сходах, наче, легше підійматись коли світло вимикають - не так втомлюєшся)) Приймаю лише тиждень, тому враження субʼєктивні)

Достоинства:

Описані вище

Недостатки:

Описані вище

Даний креатин мені сподобався. Приємний смак. Дієвий. За місяць вага виросла приблизно на 10 кг.

Достоинства:

Працює.

Недостатки:

Не виявив.

Швидко отримав цей пакет креатину, ще й промокод з Армії додався
Я початківець, сьодні вперше спробував цей препарат за порадою відомого фітнес гуру з фейсбука. Начитався різноманітних коментарів про цей порошок тут, то замовляв з острахом. Втім першу дозу випив легко - змішав з холодним чорним чаєм, нормальний смак, хіба трошки поскрипіло на зубах в кінці напою. Маю дуже вибагливий шлунок, але через декілька годин все стабільно добре. Трохи здивував пакет упаковки - блістер не закривається герметично, довелось затискати прищіпкою. Через деякий час ще допишу коментар.

Достоинства:

Швидка доставка, гарна ціна, добре розчиняється в чорному чаї.

Недостатки:

Пакет важко закрити герметично.

Прийшов швидко та гарно запакований

Достоинства:

Справді працює, вже через неділю ефективність підвищилась дуже добре

Недостатки:

Немає