Отзывы покупателей о 5-гидрокситриптофан NOW Foods 5-HTP 50 mg 90 капс

Очень хорошо.

Отлично. Даже с первого приёма есть эффект. И не смотря на нынешние наши неспокойные ночи, не было страха. Классно действует.

Швидко і якісно, дякую

В першу ж ніч після прийому, я краще спала. Не очікувала, що на стільки швидко подіє, враховуючи, що тут доза сама маленька - 50мг.
Зникла подавленість, яка була кілька тижнів, вирівнявся сон.

Можливо це комусь допоможе, бо на препараті не пишуть, а лікарі часто, коли радять цю біодобавку, не попереджають, як приймати її потрібно, щоб вона подіяла:
прийом за 30 - 60хв до їжі або не раніше ніж 2 години після.
Для мого графіку ідеальний варіант: за годину перед сном (а це три години після їжі)

Чому краще приймати 5-HTP на порожній шлунок:

Грифонія (вона ж 5-гідрокситриптофан) — це попередник серотоніну. Щоб дістатися до мозку, 5-HTP має пройти через гематоенцефалічний бар'єр. Але в крові йому заважають інші амінокислоти, які надходять з білкової їжі.

---

От що відбувається:

Ти з’їв щось білкове — і в крові з’являються інші амінокислоти (лізин, ізолейцин, валін тощо).

Вони починають “штовхатись” з 5-HTP за місце “входу” в мозок.

У результаті грифонія засвоюється гірше — або взагалі “не доходить” до нервової системи.

---

Тому оптимальний час:

За 30–60 хв до їжі

Або через 2 години після
(щоб більшість білків уже засвоїлась, і 5-HTP нічого не заважає.

Ще додам про дозування: це залежить від рівня кортизолу в крові, тому може бути недостатньо 50мг комусь. Бувають дозування 100мг і 200мг. Це можна визначити у лікаря.

Додаю фото для розуміння розміра пігулок. Вони достатн.маленькі й ковтати ок.

Достоинства:

Покращився сон, зникла подавленість, навіть з'явилось натхнення написати такий коментар))))

Недостатки:

Поки невиявлено, але пишуть, що організм з часом виробляє толерантність к препарату, тому важливо робити перерви в декілька місяців між прийомами.

Знімає стрес, допомагає виспатися мені!!!

Відмінно! Ефект перевищив очікування! Приймала 1 капсулу на ніч. Сон покращився на порядок! Нервова система в релаксі. Сонливості немає.

Достоинства:

Ціна. Якість. Дієвість

Все супер! Дякую!

Принимаю третий день. Результат наступил уже спустя несколько часов, после первого приёма. Действует нормально, снимает стресс, напряжение, тревожность, также слегка пропал аппетит. В целом норм. Надеюсь никаких последствий для здоровья или самочувствия не будет

Достоинства:

Не дорого, быстро действует

Недостатки:

В посылке не было инструкции с составом. Примечания к применению и побочные действия так и не нашёл в интернете

пустышка

Достоинства:

нет

Недостатки:

нет никакого эффекта

Ніякого ефекту

Достоинства:

Немає

Препарат працює. Реально почав краще спати і настрій став стабільним (на фоні глобального тухесу в світі).
Зазвичай в мене немає непереносимості, але тут почався фоновий легкий дискомфорт в животі з першого ж дня, який на четвертий день переріс у спазми і постійний біль

Достоинства:

Працює

Недостатки:

Побочки

Тиждень прийому. Не зрозумілий ефект... На сон не вплинуло ніяк. Щодо покращення настрою - відбулося, але важко визначити - чи це реальна дія, чи плацебо, + настрій могли покращити й інші чинники.

Болі в області шлунку і невелика нудота з'явились через 4 дні прийому. Після відміни прийому одразу пройшло. Може бути індивідуальна чутливість.

Мне подошла эта добавка. Эффект ощущается уже через час после приема. Вообще не ожидал что будет работать, но на деле чувствуется изменения. Рекомендую!

Достоинства:

Работает

Недостатки:

Нет

Качество продукции хорошее,сон крепкий,нервы в порядке

Навіть не знаю чи можна цей препарат віднести до антидепресантів, інші відчуття , але в дії! Довгий час я відчував постійну втому, це було визнано стресом та дипресією, гарне тренування та добрий сон лише інколи робили покращення стану. То ж щоб постійно не ковтати Біфрен, взяв на пробу цей препарат ! Немає відчуття сонливості, сон покращується , коли відбулися неприємні ситуації , то ефект заспокійливого відбувається десь через 20 хв після прийому ! Капсула малого розміру, легко ковтати, упаковка добре запакована ! Рекомендую

Достоинства:

Працює

Быстро отправили и сами витамины качественные.

Достоинства:

Надежный продавец, качественный товар и быстрая доставка.

#мояраспаковка
Доставили заказ в пункт самовывоза за 1 день.
Аминокислота реально работает, пью перед сном 1 капсулу, сон крепкий, настроение отличное

Достоинства:

Хорошее самочувствие, настроение, работают

Замовляла через розетку другий раз ці капсули. Дивно. Але при першому замовленні в капсулі були маленькі гранули, а в капсулах, які отримала зараз - порошок. Написала на службу підтримки прохання пояснити таку різницю, якщо виробник один. Чекаю відповідь.

Ушло постоянное плохое настроение, первое время я прям ощущал как оно просаживается, но 5htp не дает ему полностью сделать это, стараясь выровнять мой эмоциональный фон.

Достоинства:

Отличная штука, полностью рабочая. Есть эффект и он ощутим.

Недостатки:

нету

Пю одну утром одну вечером. Норм Ефект есть, ясность ума

Достоинства:

Производитель

Недостатки:

Не выявил

На баночці написано, що денна доза 50 мг. Проте вона не діє. Можливо, потрібно піднімати до 100-150 мг, але тут треба консультація спеціаліста

Достоинства:

Наче безпечний

Недостатки:

Доза 50 мг не діє

Все супер, поднимают настроение

Не советую.

Достоинства:

Нет

Недостатки:

Головная боль, тошнота (на голодный желудок, или до еды, либо после - всегда тошнота), боль в животе

Действует только первое время , через месяц лучше переключиться на что то другое , так как эффекта уже нет. Принимаю не первый раз

Недостатки:

Недолгое время

Приобрела эти витамины на розетке для улучшенного настроения.
Товар доставили быстро, все аккуратно запечатано, инструкция была на русском языке.
Эффект ощутим после недели приема, принимать эти таблетки нужно на протяжении 90 дней.
Они помогают справится со стрессом, с плохим настроением, для улучшения сна.
В упаковке 30 таблеток, хватит на месяц, берите сразу три.
Цена приятная.
Одной таблетки в день достаточно. Ее принимают на ночь перед сном.

Достоинства:

цена, дозировка, быстрая доставка с розетки, аккуратно все было запечатано. эффект от таблеток гарантирован

С первого дня приёма эффект есть. Потом снижение, видимо происходит накопление, ощутимый эффект через 3-4 дня приёма. Помогает справится со стрессом, особенно если нервная работа).

Достоинства:

Работает.

Недостатки:

Пока нет.

Отзыв о доставке, продукт еще не пробовали.
Заказала 4.06, 5.06 отправили, 6.06 получила, доставка очень быстрая.

50 мг это даже не смешно , данную добавку нужно принимать от 200 мг если хотите что то почувствовать , действительно улучшается настроение

Отличный продукт для поддержания эмоциональной ровности, особенно рекомендую девушкам и женщинам ;)

Достоинства:

Качество GMP, эффективность

Недостатки:

Нет

капсулы справляются с депрессией. схему и дозировку удобно подбирать именно при дозировке 50 мг. если будет по 100 или 200 капсула, то поделить ее никак не выйдет. поэтому 50 мг был удачный выбор

Достоинства:

цена

Недостатки:

не нашла

Не советую. Головная боль, тошнота (на голодный желудок, или до еды, либо после - всегда тошнота), боль в животе. Не помогает, много побочек. Ни рискуйте. У меня отличная переносимость различных препаратов, но на этот очень резкие и стабильные побочки. Бросала пить - проходит, начинаю пить - снова, как под копирку. Я думаю, препарат не достаточно опробированный.

Достоинства:

Нет

Недостатки:

Головная боль, тошнота (на голодный желудок, или до еды, либо после - всегда тошнота), боль в животе

Отличный препарат, который помогает держать себя в форме, даже в существующем ритме жизни.

Достоинства:

Легкость употребления и быстрый эффект.

Недостатки:

Нет